治疗鼻出血的日常食疗法

　　鼻出血是很常有的事情，但是很多人都不在意，认为是件小事没什么的，可是经常出现这种情况我们也不治疗的话，对我们的身体是非常的不好的。那么鼻出血的原因有哪些呢?我们应该怎样治疗呢?今天小编就给大家介绍下鼻出血的日常饮食疗法吧。

　　鼻出血我们不能小看要及时的治疗，治疗的方法处理有药物治疗，日常护理之外，我们还能够通过食疗的方法进行治疗。我们在饮食方面可以多吃清淡的同时含有的维生素、矿物质多的食物。

　　鼻出血，中医称之为鼻衄，通常是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部的血管破裂而致的鼻流血，是一种很常见的病症，轻者为鼻涕中带血或点状滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克。鼻出血除了进行必要的治疗外，日常的饮食保健也很重要。

　　饮食宜选用清淡而富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，如荠菜、青菜、马兰头、莲藕、苹果、香蕉、雪梨、萝卜、花生米以及苜蓿、白茅根、鲜芦根、绿豆等。忌食辛辣刺激、温热香燥的食物，忌烟、酒。此外，还可选用以下食疗方。

　　白茅根蜜饮

　　食材

　　我们在制作白茅根蜜饮这道食疗方的时候，需要先把食材准备好，需要的食材有白茅根和适量的蜂蜜。

　　做法

　　1.先将新鲜白茅根洗净，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙锅，加水适量，中火浓煎30分钟

　　2.用洁净纱布过滤取汁，放入容器中，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。

　　绿豆鲜藕汤

　　食材

　　绿豆50克，鲜藕200克。

　　做法

　　1.我们先把新鲜的藕给洗干净，切成片状放在一旁留用。这时候再把绿豆洗干净，放在砂锅里面，加入适量的水，用大火烧到沸腾的时候，再用小火煮半个小时。

　　2.待绿豆熟烂，放入藕片，继续用小火煨煮30分钟，至绿豆酥烂、藕熟、汤汁黏稠即成。早晚2次分服。

　　甘蔗雪梨汁

　　食材

　　甘蔗2 000克，雪梨1 000克。

　　做法

　　1.先将甘蔗洗净，去皮，切成2厘米长的小段，压榨取汁，过滤，备用

　　2.将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁

　　3.用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀即成。早晚2次分服。