男女搓这部位不仅滋阴还补阳

　　中医穴位按摩是一种古老相传的中医疗法，对于健康的好处是很大的，如果掌握好正确的按摩方法以及根据自己的体质来进行按摩的话，可以起到滋阴补肾的效果，所以现在这种疗法也是十分的受人欢迎，那么你知道按哪里会有奇效呢，下面来了解下。

　　手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。

　　手心的穴位叫劳宫，手握拳时，中指下的那个地方就是，这里是心包经的穴位，和心包经一样属“火”，性质偏热。

　　有个“摩拳擦掌”的成语，一般是形容大干一场之前的准备，在大干一场之前需要鼓动阳气，所以会摩擦手心中这个热性的穴位。

　　很多中医按摩治疗都会用到这里，比如双手对搓之后按在腰上，腹部，眼睛，都是用它的热性来温暖有些虚损，疲劳的部位和器官。

　　我一个同学眼睛很好，是近视眼高发的学生中少有的不戴眼镜的，她的保健办法就是经常用搓热的手心温敷双眼，等于给疲劳的眼睛补阳气，增加能力。

　　脚心上的穴位叫涌泉，是肾经的井穴，所谓井穴，就是肾经是从这里发源的，肾经性质和心包经是相对的，属于水，有凉性，它的井穴也具备同样性质，多用它来滋阴补水。

　　有的人眼睛发红，肿了，吃去火药总是不好，后通过按摩脚心治好的，之所以有如此神效;

　　因为这个人的火是虚火，虚火的出现是因为水少了，要补水才能降火，按摩涌泉就等于给身体吃了滋阴药，补水了。

　　有的人心火盛，平时心烦，失眠，多梦，如果吃药，医生会开牛黄清心，天王补心之类的，去火的同时滋养心阴;

　　才能把虚火平复掉，这种人可以先把手心搓热，之后用热的手心搓脚心，这样一来心火就和肾水交汇了，浮越在上的心火因为有了肾水就降了下来;

　　这在中医又称为“引火归元”，多用在治疗心火浮越导致的各种虚性亢奋时，比如失眠，口疮，而且口疮只在舌尖上;

　　舌质很红，心烦，坐立不安等，都在此列，每天临睡前搓5-10分钟左后，坚持几天就能见效。

　　穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

　　按摩作用

　　穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

　　按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。

　　磁疗针按摩

　　很多人担心找不准穴位，其实不必担心，因为磁疗针是用磁场治疗不须刺入体内它的磁场范围在3cm左右、因此对穴位要求不必精确、只要找到痛点也就是中医所讲的(阿是穴)那就是有效点。每天使用1-2次，每次10-15分钟， 慢性病10天为一疗程。

　　折叠磁疗针穴位按摩砭萃网奥达力磁疗针是用高强永磁*作而成，表面磁场>4800高斯。当使用时磁力线可透入体内达6-9cm相当於传统针炙的深度。

　　特点：针头不会刺入人体、使用者不会有恐惧感，但效果与针炙有同样的治疗作用。使用奥达力磁疗针 刺激相应穴位 长期使用具有预防保健作用磁疗针的笔帽(套)有美容淡斑、去黑眼圈去浮肿的作用。

　　使用方法：黑眼圈浮肿，早晚清洗完脸后涂上眼霜用磁疗针笔帽轻轻画圈按摩2-3分钟。注意不要太干，如果眼霜干了是吸收进去了，可再涂上使用。

　　面部淡斑，也是清洗完脸后涂上按摩膏用笔帽在面部轻轻打圈按摩跟我们平时按摩动作一样。经常坚持用。

　　皮肤也会收紧一些。磁疗针的使用说明我们的磁疗针同等针灸的效果，不同点就是我们的磁疗针是圆头的靠的是物理磁场是经过很多医学专家研究过的，并通过临床认证过确有美容淡斑作用。

　　无痛针灸按摩功效科学家经由实行和察看发现，磁场效应有益安康。所谓磁场效应就是磁场效果于人体后惹起的生物效应。

　　归结起来有以下几个方面

　　1、促进细胞代谢，活化细胞，然后加快细胞内废料和有害物质渗出。