发烧怎么办 多喝水能够缓解这种症状

　　发烧是在感冒的时候常常会出现的一个问题，患上一些别的严重的疾病时，也可能会有发烧的情况，发烧的原因是比较多的。更多人关心的是，发烧怎么办?想要降温，其实也有很多的方法。发烧吃什么?带着疑问，一起来看文章吧!

　　发烧怎么办

　　1、喝水

　　发烧的时候应该要注意给患者补水，因为发烧的过程中，我们的身体会流失很多的水分，这个时候如果不喝水，就可能会有脱水的情况出现。可以喝点茶或者是果汁，也可以吃点西瓜、梨子等水分比较多的凉性的水果来补充水分。

　　2、毛巾敷额头

　　发烧的时候很多人都怕会烧坏脑子，其实这只是民间的传说，并不会真的把脑子烧坏，但是会让人头疼是真的。因此发烧的时候建议用冷毛巾敷在额头上面，这样能让患者更加舒服，这属于一种物理降温的方式，不会有副作用。

　　3、毛巾擦拭身体

　　如果发烧比较严重，或者是患者的状态不太好，建议用毛巾擦拭身体。因为毛巾会把水分涂抹在肌肤表面，而水分在蒸发的时候人会感觉到皮肤冰冰的，达到降温的效果。擦拭的时候注意选择温水，这样不会刺激身体，可以反复的擦拭。

　　发烧的原因

　　1、感冒

　　很多感冒都是因为病毒和细菌引发的,当身体受到了不良刺激之后,身体的抵抗力会下降,就会出现发烧的疾病。

　　2、伤食

　　脾胃虚弱的人,如果饮食不当,很容易导致消化不良,也会导致发烧病情的出现,绝大多数都是婴幼儿比较多。

　　3、虚劳

　　如果身体长期处于疲劳状态会导致体质变弱,身体抵抗力和免疫力下降,也会导致发烧。