女人去厕所为何要干这事

　　女性健康一直都是我们非常关注的话题，现在很多女性都已经迈入职场，这样关注自己健康的时间就会很少。女性或多或少会产生一些疾病，那么女性在上厕所的时候做哪些事情可以预防疾病呢?下面小编就为大家讲解一下!

　　统计显示，超过70%的女性正遭受乳腺增生的困扰。刊文指出，办公室女性要利用一切机会让乳房得到放松。

　　美国癌症专家对5000余名成年女性的调查显示，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，乳腺增生危险高出20倍。办公室女性是“重灾区”，专家建议，女性可以利用上厕所的时机，顺便把文胸解开，双手先顺时针方向，再逆时针方向轻揉乳房。只需要短短20秒，就能让乳房得到宝贵的休息。好上下午各做一次。

　　女性健康有什么保健常识

　　对于女性，只有拥有健康的身体，才让女性更幸福。但是关于女性健康有什么保健常识。

　　女性晚育更长寿

　　英国科学家的新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都

　　将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。

　　女性更容易头痛

　　2006年2月，英国医学家新公布的一项研究成果显示：女性比男性更容易患上头痛病。

　　在过去的9年里，来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现，6.4%的病例为女性头痛，而男性头痛的病例为2.5%，这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常，头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。

　　女性喝牛奶可能催生粉刺

　　不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。

　　怀孕期间每天运动30分钟

　　多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家的新研究显示，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。