消暑降压汤

消暑降压汤

原料：绿豆、荷叶各50克，夏枯草40克，盐少许。

消暑降压汤的做法

1．荷叶、夏枯草分别洗净。

2．绿豆洗净，用凉水浸泡至发涨。

3．泡好的绿豆入沸水锅中，用文火煮30分钟，加入荷叶、夏枯草，再煮30分钟，撒少许盐即可。

爱心提示：消暑热，降血压，对减肥瘦身亦有效。

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

蟹和荷叶能一起吃吗: 蟹本是湿热凉寒之物，若配合以有清热功效的荷叶同煮，则有中和的功效，可以帮助排毒。

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。