日常生活如何缓解低血糖

  早餐不吃容易低血糖,另外巧克力、糖、蜂蜜水等,都是可以快速缓解低血糖的食物。

  日常生活如何缓解低血糖

  熊苗:对于低血糖的人,首要就是吃好早餐,因为不吃早餐的话很容易造成低血糖,尤其是上班族。

  第二个就是在外出的时候,一定记得在口袋里要备些东西,这些食物可以是一块糖,或者是一块饼干,或者是一块巧克力。另外还可以补充蜂蜜水、牛奶、豆浆,这些都是立即缓解低血糖的食物。

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