早孕的症状有哪些 早孕饮食注意什么

　　怀孕的初期很多的反应会被准妈妈们所忽视，出现哪些症状是怀孕了呢?小编给大家讲讲早孕的症状有哪些、孕早期吃什么保胎以及孕早期不能吃什么，一起和小编了解一下吧。

　　早孕的症状有哪些

　　1.月经暂停

　　这是明显的征兆，只要是没有绝经的女性，就应有正常的经期，所以如果有过同房生活，并且超经期两个礼拜以上没有出现月经，那么就表示可能怀孕了。

　　2.容易疲劳

　　妊娠初期很多准妈妈会有易疲劳、犯困的情况，不过这种情况并不会太久，很快就能过去。所以女性在同房之后特别想睡觉，并且月经推迟，那么就可能已经怀孕。

　　3.口味变化

　　怀孕后女性的口味会发生变化，部分准妈妈在月经过期刚1-2礼拜后，口味就出现变化，比如开始喜欢吃酸的辣的，或者没有胃口吃什么都吐等等。

　　4.恶心呕吐

　　这是怀孕前两个比较普遍的情况，约有半数的孕妇会有不同程度的恶心症状，而三分之一的准妈妈有呕吐情况，其中晨吐为普遍。

　　5.胸部变化

　　虽然是刚怀孕，但是在激素的作用下，女性的胸部会出现变化。比如乳房变大、乳头乳晕颜色加深、乳头周围有结节等等。部分女性在妊娠十二个礼拜后，还会分泌少量像水一样的奶水。

　　6.皮肤颜色加深

　　部分准妈妈在妊娠初期，皮肤会有色素沉积，而且随着妊娠时间延长，色素沉积会越发明显，妊娠纹就是非常典型的例子。

　　7.尿频尿急

　　为了给胎儿发育腾出足够的空间，在准妈妈的子宫会逐渐变大，这就导致靠着子宫的膀胱受到挤压，从而出现储尿能力下降、尿频尿急的情况。不过不用担心，怀孕十二周后，子宫会转移出腹腔，这种症状自然消失。此外激素的变化也可能刺激到膀胱，导致其膀胱没有余尿，也依然有排尿感觉。

　　8.便秘

　　因为受到大量孕激素的刺激，所以准妈妈肠道肌肉会松弛无力，相应的消化能力下降，排便自然不畅。