老中医教你如何做*女人

　　女人的容颜就像是一朵花，有美丽绽放的时候，也有落败飘零的时候，我们不能阻止它消逝，但我们可以将它的绽放维持的久一点，这就讲究方法了，就像中医所说的对症下药了，那么中医是如何通过了解每个人的体质来对症下药的呢?一起去看看吧!

　　要达到好的效果，就要先了解人的体质。西医从细胞组织等入手，中医则以“阴阳”、“寒热”和“湿燥”着眼，美容也可从这几方面对症下药，改善皮肤质素。比如：

　　(一)湿热的人：面色多带红和有灼热感，疲倦时面油多且肤色黝暗，容易出现暗疮粉刺，治理方法重点是注重清洁，防止毛孔堵塞;

　　(二)寒湿的人：面色较苍白，疲倦的会显得浮肿和失去光泽，应注重消除皮肤角质，提高皮肤新陈代谢能力;

　　(三)燥热的人：脸色会偏红，疲倦时皮肤会变得干燥和粗糙，间有红斑和粉刺出现，重要的是要保持肌肤的水分;

　　(四)寒燥的人：脸色苍白，因缺乏营养，新陈代谢功能缓慢，皮肤较干燥，容易有皱纹，应多作按摩和补充皮肤所需的营养，增强血液循环。

　　如果你不知道自己属于哪一类别，不妨观察一下，或拜访专业的医师。当然无论你是什么类型的人，都应该注重日常的清洁和营养补给。即使不常喝中药，现在市面上不少含中药如人参、红枣、薏苡仁、茯苓、丝瓜络等成分的护肤品，对改善肌肤质素也有一定的帮助。

　　问题皮肤

　　所谓美容，即是要漂亮，还要漂亮得健康。如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵，贪靓的人自然不会袖手旁观，科技昌明对注重仪容的人的确是一个喜讯，但要治本，可针对问题尝试一些中药食疗，有兴趣不妨一试。

　　(一)暗疮：是由于油脂分泌过盛，积聚在皮层里形成污物，继而含脓。食疗：西瓜+丝瓜络+茯苓。

　　(二)雀斑：因曝晒或湿热而成。食疗：合掌瓜+蝉衣+马蹄。

　　(三)粉刺：体内困湿而成。食疗：防风+扁豆+丝瓜。

　　(四)皱纹：皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗：北芪+金蝉衣。

　　(五)黑眼圈：睡眠不足和劳累过度引致。食疗：熟地+酸枣仁+大枣。

　　(六)眼袋：天生之外，大原因莫过于睡眠不足。食疗：蝉衣+木贼+土茯苓。

　　(七)皮肤粗糙：出现于成熟的皮肤，受到空气污染，长期失眠或工作压力，令皮肤失去光泽，变得粗糙和黯然无光。食疗：西瓜+雪耳+百合。

　　(八)枯黄憔悴：因疲累所引致，更是衰老的迹象。食疗：柏子+杞子+蜜枣。

　　大家可以照一照镜，看看脸上有否找到以上的问题，没有当然值得高兴，有也不用苦恼，能保持心境开朗，处之泰然也是养生美容之道。重要是找出问题的根源，然后慢慢解决。