菊花茶的功效 常喝这种茶能帮你清火

　　菊花茶是一种我们都很熟悉的茶水了，在平时不少人聚会的时候，都会选择喝点菊花茶，吃点零食。菊花茶的功效是什么?在喝菊花茶的时候，我们应该要知道它的禁忌，这样就不容易造成一些问题了。菊花茶的泡法有哪些?一起来看文章了解一下!

　　菊花茶的功效

　　喝菊花茶具有清火的效果，也就是在我们上火的时候是很适合饮用的。在现在这个季节，不少人都存在火气大的问题，应该养成每天喝两杯菊花茶的好习惯。过年期间不少人会吃瓜子、炸年糕，也容易造成上火，家里要常备一些菊花茶哦!

　　眼睛疲劳怎么办?除了多休息、少用眼之外，建议喝点菊花茶，因为菊花茶中含有一些滋养眼睛的成分，可以让我们的视力在短期内得到调节。电脑族们应该在电脑边放上一点菊花茶，想起来的时候就泡着来喝吧!

　　常喝菊花茶还防辐射，是不是没有想到呢?现在生活中我们需要面对的辐射实在是太多了，不管是手机、电脑还是微波炉、吹风机，辐射可以说是无处不在的。辐射对于健康可能存在一些危害，所以建议大家多喝菊花茶，减少辐射哦!

　　杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

　　做法

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

　　2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

　　3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

　　4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。