34周是几个月 34周爸爸妈妈这些要注意

　　怀孕生子可以说是大多数人必要要经历的一个过程。可以这么说，宝宝是我们生命的延续，是我们的未来。那么孕34周到底是几个月呢?34周准妈妈的肚子已经很大了，爸爸妈妈需要准备些什么呢?下面一起来了解一下吧!

　　一般孕期是280天，按照10个月，34周是8个半月左右。

　　34周发育重点

　　宝贝的头现在朝下了，这样的姿势起码会维持1-2个星期呢

　　宝宝的免疫系统正在发育呢，等他闯出妈妈肚皮，就能用强壮的体魄抵挡可恶的病菌了。他现在可能已经停留在头向下的姿势了。

　　但跟入盆是不一样的噢，这个姿势他要维持1-2个星期。如果你是双胎妈妈，就只有一个宝宝能够保持头向下的姿势，而另一个可能是在周围配合着了。

　　胎儿技能

　　瞧那个皱巴巴的小老头

　　本周宝宝的皮肤皱巴巴的，并且由于宝宝又长大很多，你会发现宝宝的动作越来越缓慢了，彷佛是一个皱巴巴的小老头呢。

　　胎动胎位

　　到34周，胎动在10次/小时左右

　　随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧，眼睛时开时闭。

　　这周宝宝的头部已进入骨盆，如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是其它姿势的胎位不正，医生都会采取措施进行纠正。

　　怀孕34周妈妈变化

　　孕妈饮食

　　到孕晚期，孕妈妈的腹部越来越大，消化功能也继续减退，更加容易引起便秘。因此，孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。一些有补益作用的膳食也可以开始吃一些了，以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。