孕妇指南 孕妇前三月应该注意什么

　　在怀孕期间，孕妈不仅需要吃好喝好，在生活中还要注意很多很多的东西，所以孕妇指南是必不可少的，那么大家知道孕妇指南大全是什么吗?孕妇需要注意的事项有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下孕妇需要注意哪些吧。

　　在怀孕的前三月里是非常危险的时期，孕妈需要注意的东西太多，下面大家就一起来看看钱三个月都需要注意什么吧。

　　妊娠第一个月

　　妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

　　生理特点

　　如果孕妇的月经周期为28-30天,妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,状如小海马。

　　孕妇须知

　　在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应，但宝宝应该开始在腹中生长了哦，所以孕妈可要注意了。

　　第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

　　远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,这些茶品对孕妇有刺激作用，多胎儿不好，孕妇理想的饮料是白开水。

　　洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

　　你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

　　妊娠第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

　　提示

　　在医生指导下继续补充叶酸,它将大限度地保护受精卵不发生畸形。

　　妊娠第二个月

　　生理特点

　　在妊娠第二个月(5-8周),胚芽发育成胚胎。

　　胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。这些神经管今后会发育成脑和脊柱。

　　妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。

　　孕妇须知

　　第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。

　　如果你月经过期7天,就应到医院确证是否怀孕。

　　早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。

　　少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。

　　妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。