内衣上这物或能看出你啥时怀孕

　　女人怀孕是一件十分重要的事情，因为这意味着身体内将孕育出一个新的生命，但是你知道啥时候才是合适的怀孕时机么，其实这个从我们日常生活中就能看出来的，比如一些贴身衣物上面，下面小编就来给大家讲一些女人内衣的秘密，看从内衣上究竟能瞧出些什么，以及应该如何备孕吧。

　　我们都知道怀孕要找排卵期，而排卵期的一个表现就是宫颈黏液，它随着排卵和月经周期的变化而变化。所以我们其实可以通过查看内裤上的宫颈黏液情况，就可以大概寻找出自己的佳受孕时间。

　　女性内裤分泌物主要是宫颈黏液，宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易变孕型3种宫颈黏液。

　　一、内裤秘密，1个月经周期三种受孕类型

　　1、不易受孕时期(安全期)

　　不易受孕型宫颈黏液为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而黏稠，特殊部位呈干燥状而无湿润感，内裤上不会有黏液。

　　2、易受孕时期(排卵前)

　　易受孕型宫颈黏液出现在月经周期中的9-10天以后，随着卵巢中卵泡发育，服激素水平升高，宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，这时特殊部位有湿润感。

　　3、极易受孕时期(排卵期)

　　排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈黏液含水量更多，更加清亮，如蛋清状，黏稠度小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把黏液拉成很长的丝(可达10厘米以上)，特殊部位感觉有明显的湿润感，这时的宫颈黏液就是极易受孕型。

　　一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度长的一天很可能是排卵日，这一天及其前后3天为女性排卵期。

　　理论上，在这一段时间内进行同房，受孕的机率是大的，但前提是要做好十足的孕前准备工作。

　　准妈孕前多补充维生素B，孕前常摄入乳制品，高油低脂的鱼类，促进卵泡发育;准爸孕前多补充锌、硒、蛋白质，孕前及时服用富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质的制剂育之缘片，促进提高精子活性和质量。保证高质量的卵子与精子是受孕的前提。

　　4、不易受孕时期(排卵后)

　　卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫须细胞分泌黏液，所以宫颈黏液又变少而黏稠，成为不易受孕型宫颈黏液液。

　　二、自检内裤分泌物，判断易受孕时间

　　别紧张，不复杂。只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图(其实可以不用)，然后关上门，拉好窗帘，找个舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。

　　1、什么时候适合自检?

　　除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会用手指取黏液检查，观察手指取出物的外观、黏稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面。

　　2、多久时间进行一次自检?

　　天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，你可以根据以上4个阶段的时间，每个阶段进行1次，这样经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈裁液分泌规律和排卵期。

　　一旦发现外阴部有湿润感及黏稠的粘液有变稀的趋势，黏液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期(排卵期)。