腰疼是什么原因导致的
腰疼的诱因有很多,比如长期从事体力劳动,腰部肌肉组织细胞过度劳累。腰肌劳损以及炎症感染。腰间盘生长发育异常,骨骼有突出刺激周围组织器官。肾结石肾虚等肾脏疾病以及泌尿系统出现细菌感染。
临床上曾做过调查数据研究,基本上80%的人都有过腰部疼痛症状,不仅仅出现于体力劳动者和久坐办公人群,人群也是偏向于年轻化,有些学生也会有该部位疼痛。导致患有此疾病的因素有很多,疼痛严重程度以及持续时间不同,致病因素也有很多不同。
1. 过度劳累
现代社会快速发展,人们生活工作压力越来越大,很多人经常熬夜加班。身体长期处于过度劳累阶段,神经纤维细胞一直处于紧绷状态下,神经元对于下丘脑神经轴的信号传递过于兴奋,随着血液循环的加快,刺激强度也会增加就会出现疼痛症状。
若想缓解该不适症状,建议平时多休息,避免熬夜保证睡眠时间充足。当神经细胞得到缓解后,刺激减轻疼痛也会随之缓解。这种是不是很严重多休息就可以快速缓解,不用过于担心。睡前可以喝一杯纯牛奶或者听舒缓的音乐,可以快速进入睡眠状态。
2. 腰肌劳损
每天坐立时间太长,一般超过八小时就属于久坐。腰部长期受力以及不良的坐姿都会引起该症状。还有长期从事体力劳动,腰部经常背负重物或者是长期弯腰。对疼痛部位进行敲打捶击,可以缓解不适症状。
3. 腰间盘突出
一般该症状容易发生在中年人群当中,骨骼组织发育异常,开始向外部凸起刺激周围组织器官。有过外伤史或者是剧烈运动这些诱发因素,会刺激坐骨神经纤维细胞,导致疼痛症状。建议平时养成良好的生活习惯以及正确的坐姿。
4. 肾虚,肾结石
这种症状经常会发生于男性朋友,肾脏生理功能出现受损,出现结石或者是炎症感染导致。随着血液循环以及机体机体代谢,出现上行感染刺激腰部组织细胞。