低血压怎么调理

  建议低血压患者首先要吃饱饭,不要长期空腹,其次要睡足觉,不要过度劳累,再有就是保持心情愉快,不要太过紧张。

  王世东:对于劳累后出现低血压的这些朋友,我们还是建议他不要工作太辛苦了,尤其是不能减少睡眠的时间,那么再有注意低血压的朋友,应该是首先要做到吃饱饭,第二个要做到睡足觉,第三个是不要有精神紧张。这样血压的波动就会减少。