血热吃什么凉血

　　血热的患者想凉血，可以嚼白茅根，它嚼起来甜甜的，还具有清热作用。

　　张雪亮：凉血最安全还好吃的一个东西是什么?白茅根大家听说过吗?我们小的时候从地里头，把这个东西一拽，拽起来衣服上蹭蹭一蹭就直接嚼，嚼白茅根是甜的，绝大部分中药是都很难喝，白茅根是甜的，它清热。我给小孩开中药的时候，往往要很慎重，选择一些比较好喝的，否则他咽不下去，小孩内热很多见，我经常用白茅根，白茅根是甜的，味道还好，还可以清热。