母鸡汤怎么炖 简单快捷好营养

　　鸡汤是一种高营养的美味养生汤，尤其是到了春秋这两个季节。因为天气干燥，身体不适应之后便会出现许多不良反应，这时候来碗鸡汤那是极好的。想知道怎么炖鸡汤或怎么炖鸡汤好喝吗?那就一起来看看吧。

　　方法一

　　原料

　　鸡、茶树菇、干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、姜切厚片。

　　步骤

　　1.鸡身子切成小块后，绰水备用，干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、姜切厚片，备用。

　　2.把茶树菇去掉根部的硬块，然后洗干净备用。

　　3.炒锅内加入适量的植物油，大概是炒菜的两倍。油热后把辣椒跟八角葱姜放入爆锅，出香味后把绰好水的鸡块倒入翻炒几分钟。

　　4.然后加入几滴老抽，跟一小勺盐翻炒几下，煸炒到酱油完全被鸡肉吸收后，加入没过鸡肉的温水。

　　5.大火烧开后把整锅鸡汤跟鸡肉倒入准备好是砂锅内改小火慢炖，炖10分钟后加入茶树菇再小火炖20分钟左右。

　　6.时间到后尝一下汤的咸淡根据情况加盐。味道合适后即可出锅食用。

　　方法二

　　原料

　　老母鸡1000g，人参150g，油适量，盐适量，姜适量，酒适量。

　　步骤

　　1.整鸡剁块，洗净备用。

　　2.然后将本品中需要的其他的材料也都一一准备好，一会就会用到，这些都是需要提前准备的。

　　3.热锅冷油，将姜片放入锅中爆香。