春季宝宝补水全攻略

　　编者按：水是生命之泉，人们的生存离不开水，妈妈们在为自己补水的同时不要忘记自家的宝宝，在干燥的春季宝宝也需要补水。那么，宝宝补水方法有哪些呢？给宝宝补水技巧有哪些？下面就来和小编一起盘点育儿之道，揭秘宝宝补水全攻略。

　　春季给宝宝“补水”的4大技巧

　　１、饮水法饮水

　　饮水法饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使宝宝皮肤获得充足的水分，特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。

　　２、沐浴补水

　　洗澡当然是给宝宝肌肤补水好简单有效的方法，如果再加一些温和、富含牛奶等滋养成分沐浴露，比如强生婴儿沐浴露，天长日久，定会收到事半功倍的效果。

　　３、喷水补水

　　带宝宝外出，如果过于干燥，可以往他暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度，使其柔软，富有弹性。

　　４、水果补水法

　　水果中含水超过８０％，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是少的。