皮肤松弛怎么办

随着年龄增长，皮肤会出现松弛的现象，面部皮肤下垂松驰是必然会出现的一种情况。尤其当女性过了三四十岁以后，身体内的胶原蛋白流失，导致了皮肤出现松弛下垂的情况。那么皮肤松弛了怎么办呢？接下来给大家详细讲讲皮肤松弛怎么办。

皮肤松弛怎么办

1、勤做护肤

做好皮肤保护是防止皮肤衰老下垂的最有效方法。涂抹胶原蛋白护肤品，能有效的改善皮肤松弛状况，更加紧致有光泽。除此之外，防晒也是尤其重要的一环。外养皮肤，减少肌肤内的脂肪流失引起皮肤下垂松弛。

2、内调延缓衰老

通过饮食方面来补充体内胶原蛋白的量，多吃富含胶原蛋白的食物，例如：猪蹄，鸡脚等。还可以多吃富含维生素C的新鲜水果，例如：猕猴桃，樱桃等。多吃冰糖银耳，燕窝等食物来让皮肤变得细腻有光泽，同时保持均衡饮食也可以对皮肤有益。

3、给皮肤多做按摩

当皮肤出现松弛的情况时，可以通过给面部皮肤做一些小按摩，帮助拉升肌肤，延缓皮肤下垂。选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，可以达到紧致肌肤的作用。还可以做一个小动作：腮部鼓气，然后放松，保持正常均匀呼吸，反复交替20次，坚持每天做也可以帮助改善皮肤松弛。

4、医美进行面部填充

去医院进行医美手术，通过拉皮、线雕等医美手段，能达到胶原再生、支撑充盈、深层提拉等效果，最大程度的改善皮肤松弛下垂的问题。

以上就是有关皮肤松弛怎么办的全部内容，缓解皮肤松弛做好防晒工作也很重要，当皮肤过度暴露在强紫外线中， 会过度氧化而失去弹性。在擦好防晒霜的同时，还可以吃一些维生素C片，多喝水，可以使肌肤锁水保湿，让肌肤更紧绷。