从手指这能看脑血管好坏

　　身体的健康和很多的因素都有关，现在很多人都要忙于工作，一般很少有时间能够保健，因此总是会出现一些疾病的状况。我们都知道，任何疾病都是有危害的，因此大家平时要注意哦!那么如何从手指看出脑血管的好坏呢?下面小编就为大家讲解一下!>>>寿命长的国家 男人竟是这样生活的

　　脑血管疾病主要指脑血管硬化导致的大脑缺血性病变，就是我们常说的中风，西医学叫做脑梗死。脑梗死是世界卫生组织列出的五大慢病之一，相比于心血管疾病，又有发现难、症状重、预后不好等特点。经过20多年的研究和总结，我发现手诊能够初步判断出脑血管疾病的潜在隐患。

　　脑血管疾病的手诊部位是头区，即中指近手掌一侧的整个指节。头区的位置有3条血管，中间1条，两侧各1条，这3条血管都可以反映脑血管的病变。在正常光线下，这三条血管应该是看不到的。如果中指的指掌连接处，出现长度超过下指节1/3的、相对较粗的，甚至凸起的青筋，而且患者年龄超过45岁，就要格外注意脑血管硬化的可能，建议尽快到医院进行检查。脑血管硬化，用中医理论分析就是血瘀，岁数大的人通常有积累性疾病，问题比较复杂，容易出现较粗的青筋。

　　但并不是头区出现青筋就意味着脑动脉硬化。如果头区青筋分布在一侧，又细又短，又是45岁以下的年轻女性，说明可能存在偏头痛的症状。偏头痛的全称是血管神经性头痛，就是脑血管神经调节功能出现了问题，在头区也会有所反应，只是还不足以形成严重的脑血管硬化和脑梗死，因而青筋较细。

　　还有一种情况，是中指两侧都有青筋，但长度没有超过中指下指节的1/3，这种手征通常是视力问题。年龄在45岁以下的，可能是近视问题，45岁以上的，就可能是老花眼了。为什么头区会反映出视力问题呢?现代临床研究发现，有老花眼的人，70%以上脑血管有轻微硬化。这也从侧面印证了脑血管疾病在手掌上的反映是客观存在的。

　　后要提醒大家的是，在头区位置除了看有没有青筋，还要看有没有明显的凸起。脑动脉硬化的患者，常在头区的手诊部位有明显的、凸起的、扭曲的血管。不少人不把这个现象当回事，觉得不过是条小静脉，与身体健康无关。其实，这已经是脑血管硬化的明显征兆了。

　　如果您出现了上述问题，无论是脑动脉硬化引起的，还是偏头痛造成的，都可以试试手部按摩的方式来自我保健。按摩方法有两种，第一种是用手指刺激头区。首先找到头区有青筋的位置或者明显的痛点，找到敏感点后，先用指尖点掐9次，掐完以后再进行按揉。按揉时以痛点为圆心顺时针按揉36下，再逆时针按揉36下。有青筋酸痛的地方重点掐揉。另一种方法是用牙签比较钝的一头点压头区的痛点，这种方法刺激量比较大，疼痛也更加明显，时间不宜太长，以免损伤皮肤。

　　脑血管病人有什么心理保健方法

　　脑血管意外是临床常见病，具有发病急、病程长、后遗症多的特点。脑血管意外患者由于本身的心理素质、性格以及对疾病的认识、敏感性、耐受性的不同，会产生不同的心理反应，需予以重视和进行恰当的护理。

　　具体的临床表现

　　(1)恐惧紧张型。患者因发病突然，病情急而危重，往往预后不良，特别是神志清醒后，呈现口眼歪斜、肢体瘫痪、语言不畅、二便失禁等症，便产生恐惧紧张心理。此种心理多见于胆小、性情孤僻者。表现为心烦意乱、失眠等，特别关注同类病人的病情及预后，担心自己病情的发展及预后情况，看到预后较差的病人，更易产生紧张恐惧的心理。

　　(2)过分依赖型。产生此种心理常见于初次患脑血管意外、家庭照顾周到的病人，是继发于恐惧紧张心理之后，在恢复期产生的一种心理改变。总认为患病后自理能力减退，虽然症状已缓解，却不敢活动，生怕加重病情，还要求家人陪住，让护理人员搀扶下床、上厕所，要别人喂饭、喂水等，逐渐产生了依赖他人的行为。

　　(3)悲观绝望型。产生此种心理多见于年老、体弱、多次复发、反复住院留有后遗症及心胸狭窄、小心谨慎、多疑的患者。表现为精神抑郁、惶惶不安、双目呆滞、愁容满面、言语内容绝望，常常讲一些令人伤感的话，有的甚至拒绝治疗。