脸上有油怎么办
问题描述：
我最近脸上总是不断的出油，自己都觉得特别的脏一样，看着都觉得很别扭，我每天早晚都会洗脸的，我想知道脸上有油怎么办？
答
您好，脸上老出油，说明面部皮脂腺比较发达，分泌油脂较多。面部适当的分泌油脂可以保护皮肤，可以和外界的细菌等隔离开来，但如果过量的分泌，对面部卫生不利，容易激发感染等。皮脂腺分泌过于旺盛，如果开口一旦被阻塞就容易形成黑头，时间长了可能就会形成粉瘤或者皮脂腺囊肿，虽然对人体无害但有碍于美观。脸上老是出油多，平时建议少吃脂肪类的食物，如甜食、奶制品等，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，可以在医生指导下吃复合维生素B，有助于促进脂质的代谢，可能会改善症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，控制饮食。减少高油、高糖、高脂、辛辣食物的摄入。 适度运动。当油多时，水分会相对不足，运动后汗液会排到皮肤表面，油脂会相对减少。 避免熬夜或晚睡。如果太晚不睡觉，第二天会觉得脸很油，但水分不足，相对会感觉脸干。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。