女人这儿常被刺激会更美

　　健康对于任何人说都是非常的重要的，女性健康一直都是我们讨论的话题。由于女性的体质一般比较虚弱，因此平时做好女性保健的工作是很有必要的。那么女性哪里常被刺激会更美呢?下面小编就为大家讲解一下!

　　医学专家认为，女性们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，还能益寿延年。生活中不防常刺激刺激这些地方，下面就让我们一起来看看，女人到底要怎么保养才会更佳美丽呢?

　　1.脊柱按摩

　　脊柱按摩使气血运行

　　脊柱可滋养全身器官。脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，使气血运行、血脉流畅，滋养全身器官而健身。

　　2.腋窝

　　腋窝促进血液循环

　　刺激腋窝可促进血液循环。腋窝是血管、淋巴、神经多、丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。

　　3.肚脐

　　肚脐为保健“要塞”

　　肚脐常被养生学家营为保健“要塞”。肚脐为神团穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能玄病健身、益寿延年。

　　4.脚底

　　脚底调节阴阳平衡

　　人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称为人的“第二心脏”，可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅。把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿。

　　女性保健有什么误区

　　好的女人要学会爱会自己。那么对于女性朋友来说，在爱护自己的同时，需要注意以下细节才能让你的身体免受疾病的威胁。