心火旺失眠怎么办？

心火旺、失眠的患者首先需使用清热解毒的药物来去火，比如黄连上清丸、牛黄解毒片等，待内火去除后失眠症状会有所缓解，必要时也可以在医生的指导下使用安神补脑液等药进行治疗。患者还需调整饮食结构辅助治疗，饮食上多吃含水分丰富的食物，比如雪梨、西瓜、橙子等，增加每日饮用白开水的次数。另外，在入睡前饮用适量的温牛奶或者是用温水泡脚，能够促进机体快速入睡，提高睡眠的质量。