喝茶吃香蕉可以吗？

喝茶后可以适量食用香蕉。正常情况下，茶饮中含有微量元素、茶多酚等物质，适量饮用具有提神醒脑、消食解毒、化痰、利尿等功效。而香蕉中含有维生素、纤维素，适量食用能促进肠胃蠕动，起到防治便秘的效果。两种食物并不冲突，一起食用不会产生化学反应，所以无需过于担忧。但应尽量避免喝浓茶，以免对肠胃造成刺激，特别是睡前应禁止饮用茶水，以免影响到睡眠质量。