牛奶蜂蜜的功效与作用?

问题描述:

最近我发现闺蜜总是使用牛奶加蜂蜜一起饮用,据说是对身体好,我想问问两者的功效与作用是什么?

牛奶和蜂蜜搭配在一起吃能发挥更好的养生功效,首先可以美容养颜和补充身体内的营养,蜂蜜含有丰富活性酶和果糖但是钙的含量却比较低,而牛奶中含有丰富的钙元素,两者一起可以互补,会让人体吸收更均衡的营养;而使用牛奶和蜂蜜调匀后涂脸,可以为皮肤补充丰富的营养,还可以紧致肌肤和提高皮肤弹性,让人们的肤质越来越好。另外,牛奶蜂蜜有补钙壮骨的功效,可以促进人类骨骼发育,补充身体内所需要的钙和磷等微量元素。