鲜芥菜丝的腌制方法 简单做法健康又开胃

　　芥菜是十字花科植物，是中国特色的蔬菜，在冬天狠很人都喜欢用芥菜来腌制美味的菜肴，腌制出来的芥菜确实味道鲜美，而且具有很好的功效，那么大家知道芥菜的做法吗?芥菜的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下鲜芥菜丝的腌制方法吧。

　　芥菜不仅味道鲜美，而且具有很好的健康功效，对人体有很大的好处，下面大家就一起来看看如何制腌制出美味的芥菜吧。

　　腌制芥菜

　　健康功效

　　芥菜

　　化痰、消肿散结、增强免疫力。

　　食材用料

　　芥菜5斤、盐300克、醋适量、糖适量、酱油适量、花椒若干、八角若干、葱白若干。

　　做法

　　把芥菜切成丝，晾干直到没有水分，把盐，酱油等材料凉拌进芥菜丝中，配上八角，花椒，和葱白装到密封的容易腌制2---3天即可使用。

　　腌芥菜

　　材料

　　芥菜头十斤，食盐一斤，大蒜一斤，辣椒末三两，味精三两，香醋三两，白糖三两，色拉油半斤。

　　做法

　　1、将芥菜洗净切丝。

　　2、将配料秤好。

　　3、把芥菜丝和配料放在一起混匀，把色拉油烧开放入芥菜丝里，腌制一段时间即可食用。

　　腌雪里蕻一

　　材料

　　雪里蕻，粗盐，花椒粒。

　　做法

　　1.一斤粗盐，特意为腌雪里蕻买的，六毛一斤，没有用细盐也可以，但是粗盐腌出来的菜绿。

　　2.雪里蕻摘去黄叶，切根，放清水里清洗干净。然后控干水分，我放置了一夜。

　　3.雪里蕻放到大盆里，用粗盐和少量花椒粒揉搓，然后卷好放进坛子里。

　　4.这是刚腌的样子。上面还要压块石头。腌制的前几天还要经常翻动一下，让盐混匀，防止菜烂。

　　腌雪里蕻二

　　材料

　　雪里蕻10斤、大号泡菜坛1个、海盐500克、大粒盐。

　　做法

　　1、雪里蕻冲洗净，然后晾干。

　　2、把晾干的雪里蕻分批次的放入盆里，然后撒入海盐,戴上胶手套，用力揉搓，直至变软。