男人提肛运动的好处?
问题描述:
我最近性功能有点下降,听说男性平时可以多做些提肛运动,想请问一下男人提肛运动的好处有哪些?
答
男人做提肛运动是有一些好处的,首先能够提高盆骨肌的力量,增强男性的性功能,同时还可以改善阳痿、早泄等不适症状。其次多做提肛动作还能够锻炼提肛肌、尾骨肌以及尿道括约肌,具有利水通淋的功效,可以保护男性的前列腺,并且还可以预防前列腺肿大或者是前列腺炎等疾病的发生。另外做提肛动作还可以预防便秘,有利于肠道的蠕动,降低患痔疮、肛裂等肛肠病的概率。
我最近性功能有点下降,听说男性平时可以多做些提肛运动,想请问一下男人提肛运动的好处有哪些?
男人做提肛运动是有一些好处的,首先能够提高盆骨肌的力量,增强男性的性功能,同时还可以改善阳痿、早泄等不适症状。其次多做提肛动作还能够锻炼提肛肌、尾骨肌以及尿道括约肌,具有利水通淋的功效,可以保护男性的前列腺,并且还可以预防前列腺肿大或者是前列腺炎等疾病的发生。另外做提肛动作还可以预防便秘,有利于肠道的蠕动,降低患痔疮、肛裂等肛肠病的概率。