解密慈禧花甲满头秀发之谜
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慈禧太后是中国历史舞台上的一位传奇的女性，她的铁血手腕令世人惊叹。据考证，慈禧太后相当注重养生，从而导致她在花甲之时仍然满头秀发，那么，古人的养生方法到底有哪些呢?请在下文中寻找答案吧。
慈禧养生之道 慈禧花甲满头秀发之谜
梳发升阳，百脉顺畅
我国历代养生学家大都推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。唐代医家孙思邈善于养生，正因他坚持“发宜常梳”，荣迈百岁寿域。
北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。”
享年86岁高龄的南宋诗人陆游，以梳理头发作为养生之道，到了晚年，他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。高兴得顿生灵感，吟道：“客稀门每闭，意闷发重梳”;
“破裘寒旋补，残发短犹梳”;“醒来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳”。慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩，使她到了花甲之年仍满头秀发，老而不衰。
中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。发为血之余，肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有百会、四神聪、上星、通天、眉冲、太阳、率谷、印堂、
玉枕、风池、哑门、医明等近50个穴位;躯干四肢在头皮上的穴位分布呈“大”字形的形态规律。梳头时按摩这些穴位，加强头皮经络系统与全身各器官部位之间的沟通，
促使诸阳上升，百脉调顺，阴阳和谐，具有疏通经络，运行气血，清心醒目，开窍宁神，平肝息风的功效。《诸病源候论·寄生方》说：“栉头理发，欲得过多，通流血脉，散风湿，数易栉，更番用之。”
可见，经常梳理头发具有升发阳气、通畅百脉、却病强身的作用。
祛风明目，健脑怡神
明代《摄生要录》中说：“发多梳，去风明目，不死之道也。”《焦氏类林》中说，“冬至夜子时，梳头一千二百次，以赞阳气，经岁五脏流通。名为‘神仙洗头法’。”
《圣济总录·神仙导引》说，梳欲得多，多则去风，血液不滞，发根常坚。研究表明，梳头时梳齿与头发的频繁接触摩擦，头皮末梢神经受到刺激后可产生电感应，通过大脑皮层，
使头部神经得到舒展和松弛，有利于中枢神经的调节，加速血液循环，改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应，消除大脑疲劳，增强脑功能，使人思维敏捷，记忆力强，从而延缓了大脑的衰老。