风湿性心脏病的预防 四个治风心病的膳食

 　白果莲子粥

　　主料：白果(干) 60克，莲子 50克。

　　辅料：燕麦片 30克，芡实米 30克，桂圆肉 30克，枣(干) 15克。

　　调料：冰糖 15克，各适量。

　　制作方法

　　1. 莲子以温水泡开;2. 白果仁洗净，浸泡回软，去除白果心;

　　3. 芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用;4. 锅中加入约2000毫升冷水，将麦片、白果、芡实、桂圆肉、红枣放入，先用旺火烧沸;

　　5. 然后改用小火继续熬煮15分钟，加入莲子，再煮10分钟;6. 后加入果糖调匀，即可盛起食用。

　　食物相克

　　白果(干)：白果忌与鳗鱼同食。

　　枣(干)：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

　　水晶莲子

　　主料：莲子 300克。

　　调料：琼脂 100克，冰糖 250克，糖桂花 20克，各适量。

　　制作方法

　　1.将水发莲子用竹签捅去莲心，洗净。

　　2.将冻粉、冰糖、桂花一同入锅，加适量清水煮开，待冰糖、冻粉溶解，倒入莲子煮透入味。

　　再倒在大盘子内，冷却后放入冰箱凝结成冻，取出切片，摆盘即可。

 百合莲子绿豆粥

　　主料：稻米 200克。

　　辅料：百合(干) 25克，莲子 50克，绿豆 50克。

　　调料：冰糖 20克，各适量。

　　制作方法

　　1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块;2.莲子去心洗净;3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开;4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。

　　中医治疗

　　1)心血瘀阻主要表现：心悸不安，胸闷不舒，心痛时作，咳嗽甚则咯血，两颧紫红，唇甲青紫，舌质紫暗或有瘀斑。

　　治疗原则：活血化瘀，理气通络。

　　2)气血两虚主要表现：心悸气短，头晕乏力，面色无华，睡眠欠佳，舌质淡红，脉细弱。

　　治疗原则：补血养心，益气安神。

　　3)心肾阳虚主要表现：心悸眩晕，胸脘痞满，咳嗽喘急，甚则不得卧。浮肿尿少，手足不温，舌质淡紫，脉沉细而数或结代。

　　治疗原则：温阳利水，左以扶正。

　　总结：上述的饮食是我精心为大家所准备的，风湿性心脏病的预防很重要，大家平时多注意点，就少受一点的罪，中医治疗也挺好的，大家可以用中医治疗，病情严重的患者，赶紧去医院治疗，以免耽误病情。