太极拳教程 常做一动作让你不怕癌症侵袭

　　太极拳的好处就是强身健体、延年益寿，但是近几年太极拳在医学上有突破性的成就。练习太极拳不仅只对养生有作用，太极拳对肿瘤的治疗还有很好的效果。太极拳的特点是缓慢柔和，所以非常适合病人练习，下面我们一起学习一下太极拳教程吧!

　　练太极拳使癌肿病人得益

　　肿瘤患者的太极感悟

　　太极拳是我国武术瑰宝，很多人都认为太极拳是老年人的运动项目，但是太极拳能治病的消息已经传遍了全世界，太极拳对肿瘤的治疗是非常显著的，下面我们一起看看这位肿瘤患者的体悟吧!

　　我认为尽管发明了许多治癌的药物，作用于肿瘤，也作用于器官。因此药物也损及人体。这已有大量事实可证明这一点。我父亲是个医生，更熟知这情况。但是打太极拳改变了我的疾病趋向。我患有癌肿后， 开始打太极拳。不仅癌肿退缩，而且我的其他疾病也好了。

　　一般说，不管是什么癌，都是由于细胞的过度增长，致使人体对自然生长的程序失控。打太极拳能使思维与机体的协调性增强，而使癌细胞处于自然状态。这或许是对我有良好效果的关键所在。

　　练习太极拳对癌症患者的疗效非常好，化疗患者的身体非常脆弱，但是太极拳的动作缓慢柔和，而且在练习中要求全身心的投入，因此对治疗的帮助非常大。

　　八年前，我妻子要我去看医生，为的是我背上的一个小黑痣有变化。当时我未在意，原因是我患有慢性支气管哮喘症。这病曾使我呼吸困难，甚至*看急诊、住院观察。数月后，我去看皮肤科，医生治鼻子上的病变时，顺便看看背上的黑痣。

　　医生切除这痣，送病理切片检验，结果是恶性黑痣。对这种皮肤癌是没有治疗方法的。只好观察，希望不扩散到它处。一般恶性黑色素瘤易从皮肤转至肺部、淋巴结和脑 部。我每三个月去检验血和摄x线片。

　　但是四年后，我在做常规检查时，医生发现我腋窝下有一块状物，几个月后增长至柠檬样大小。由于应用抗菌素后有减小而否定了病灶转移。这就使我疏忽了。随后我身体衰 弱，而肿物增大。

　　长期练习太极拳还能改善心血管的韧性，活在当下的我们，每天都被各种压力包围，很多人都活在亚健康状态，甚至这些慢性疾病引起突发疾病，给千万家庭带来不幸。

　　我不愿相信是癌转移。后经外科医生从我腋下切除几个淋巴结，其中一个是黑色的，证明确实是恶性肿瘤。

　　肿瘤细胞学家告诉我，可以做化疗，可以用一种称作1-干扰素的药物。我愿意接受化疗。用药后，使我感觉似患严重流行性感冒，因为这种药破坏免疫系统，影响血液化学基础，血小板水平竟与血友病者相似。

　　我想，这药物可能对我有效。在fox chae癌肿中心我接受了l-干扰素滴注20天后，我 在家自己每周注射3次达一年之久。

　　这治疗似乎比患病更糟。但我总算能工作，每周干40小时轻活。每当我工作回家后给自己注射，即感到犹如流感 症状而倒下睡觉。在那年底我又患高血压(185/110mmhg)，血胆固醇升值261。

　　我是幸运的，能工作。经了解，其他患者均卧床休息多年。在那些年里，我想到许多，常自问是否会好呢?我认为人体的自身调节、自身痊愈机制很重要。如果我的机功能不佳，则我自身的内在控制、调节处于紊乱之中。

　　我自信我有能力控制它，而且我的机体会自己修复的。我采取一些松柔方式的锻炼，并以改变饮食去控制我的高胆固醇。这至少是迈出正确第一步。因此，我参加当地成人学校登记十周的太极课程。

　　我对太极拳了解甚少，不知能否身处其中!我对中国武术仅仅偶然在电视上看到些精彩表演，还有广场上一些慢慢悠悠地，像练舞蹈样的太极拳。我挑的是太极拳，就是因为它的慢节奏的磨练是有益于身心的。我不必讲 如何打太极拳。但我要谈一些关于太极对我身体的影响。

　　首先，我在开始打太极拳时就十分认真的。我在这过程中停止应用药物4个月，我的血压却在正常范围内。每天晚上，我找一个合适的角落去做一些气功呼吸，能达到奇妙的松静效能。随着开始走太极架。

　　我开始打 拳的一年中，放弃药物治疗，包括化疗。控制高血压及哮喘药品(尽管我随身带着吸入剂药物，但没用过。)我的血胆固醇已下降至正常，我的cat扫描'x线及血液检查均良好。

　　我感到掌握一套熟练的太极拳控制了我的癌肿，这是许多年来我要寻求的东西。我体会到，从此我的生命萌发了春芽。我学运气(我的当医生的父亲可能称它为生命力)来调节我的思维和机体。

　　对癌肿有不同对待方法。我的现实生活比过去更有价值，我感受到内外都处于和谐与平衡之中。对我来说太极是个很有益的一种运动，使我从黑暗里见到曙光，在严寒中得到温暖。我从疾病中解脱出来了。

　　不管我打的是哪式太极，其基本原则是适用于我的。我认为太极拳是一种好“药物”，太极拳是佳 的“医生”。

　　太极拳对于肿瘤患者的作用

　　太极作为人类历史上的一大发明，是中华名族的瑰宝，是人类历史上的一个里程碑。现在，越来越多的人在练习太极拳，早上公园里，广场上，树林下处处都是练太极拳的影子。

　　太极拳是武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。