头部保暖很重要 戴帽子也有讲究
天气寒冷,冷风吹在头皮上让人很不舒服。很多怕冷的人戴起了帽子,但是也有些人宁愿挨冻,也不愿意戴,因为帽子会破坏发型。也许在中国南方的很多地区,冬天并不是特别冷,而北方则零下几十度。有些人还没到冬天就已经穿上棉袄了,而有些人整个冬天也就穿两件。这都是因地区和人群而异的。
然而,戴帽子对于寒冷地区的人来说,还是有必要的。即使你还处于青壮年,觉得自己还具备相当的抗寒能力。但是,头部是血管的汇集处,散热也快。冷风吹多了,自然对头部不利。具体地说,冬天戴帽子有这些好处。
一、戴帽子的好处
1、修饰脸型
谁说戴帽子就一定会影响美观呢?不同类型的帽子对脸型也是很好的修饰。如圆脸可以选择有棱角的帽子,而不适合再戴圆形的帽子;方脸就不要再戴有棱角的帽子了,要戴圆形帽子使脸型更圆润一些;长脸要戴那种能遮住脑门,使脸显得短一些的帽子。所以说,戴帽子可以修饰脸型,使你看起来更帅气、更漂亮。
对于老年人来说,对脸型的修饰需求并不是很大,但是花白的头发可能会显老。这时,戴上一顶大方得体的帽子,就可以遮住白头发了,又美观又保暖。
2、保暖
冬天戴帽子,主要的作用就是保暖。所以冬天的帽子要选择保暖性强的,如毛线、呢绒等材质的,质地较厚,既保暖又不容易被风刮走。
为什么头部需要保暖呢?头部的血管多,经常受冷风吹,血管收缩,会阻碍血液循环,使头部越发地觉得冷。而且脑部血流不畅,对于心脑血管疾病的人来说,是相当危险的。因此,头部保暖非常重要,即使你是一个身体健康的人,头皮经常挨冻,血流不畅,还可能引起脱发。
冬天还有不少人会生冻疮,除了手脚,还有耳朵。戴上长一些的帽子,还可以遮住耳朵,以免耳朵被冻伤。
3、防护功能
冬天的帽子较厚,有一定的防护功能。若是不小心碰到头,还能有一个缓冲。从这个方面考虑,骑车出门的时候,好戴上头盔。
所以,冬天戴帽子好处多多。相比之下,发型这样的小事,可以在进入室内以后,找个卫生间稍微打理一下,并不是什么特别麻烦的事。
二、戴帽子的注意事项
1、适时地取下
冬天虽然冷,但是上午10点到下午3点这段时间,若是阳光充足,气温不是太低,好还是多晒晒太阳,不要把自己捂得只剩下眼睛露在外面。阳光可以杀菌消毒,可以补充维生素D,促进钙的吸收。所以,适时地取下帽子,也是十分必要的。
2、要勤换洗
有的人内衣每天都换,而帽子却不经常换洗。也许是因为帽子一直戴在外面,感觉像外套一样,不需要天天换。当然,这只是一种感觉。事实上,帽子每天都接触你的头皮,而头发两天不洗就有些冒油了。这些油脂、汗液、灰尘、细菌等等都藏在了帽子里,并且还每天都作用于你的头皮。时间久了,容易引起毛囊炎。
再说,这么多脏物长期地作用于帽子,也会使帽子变色、变质。因此,从头皮健康的角度也好,还是从帽子的保养角度也好,帽子都应经常换洗。冬天只戴一顶帽子是非常不可取的。至少要准备两三顶,以防洗了不能及时晾干。
3、不要与他人混戴
与他人混戴帽子或是将帽子借给他人,是比较常见的。比如到别人家做客,临走时刮大风,主人出于好意,将自己的帽子借给你。如果确实太冷了,戴上了他人的帽子后,回家要及时地洗头发,并将帽子洗过了再还给别人。原因如刚才所说,帽子里有很多的细菌,戴在你的头上,就会使细菌跟你的头皮亲密接触。万一别人有头癣等传染疾病,就会轻易地传染给你。所以,好不要与他人混戴同一顶帽子。
结语:无论是什么季节,都有人戴帽子,而冬天,是应该戴帽子的季节。因为头部的血管多,散热快,而天气寒冷又会使头部血管收缩,血液循环受阻。这就会使人感到更加寒冷,还会引起头痛等不适。其实,戴上帽子不仅仅有保暖的功能,还有美观和缓冲的功能。而戴帽子也要注意,不要任何时候都戴,也要适时地让头部晒晒太阳;帽子要经常换洗,不要与他人混戴。