头癣的饮食调理 简单饮食有效调理头癣
在现在的医学上有很多有关头癣的治疗方法，比如物理疗法、药物疗法以及手术疗法等，那么，有关头癣的食疗方法你了解吗?头癣吃什么对于病情的康复具有帮助呢?接下来小编将给大家介绍一些这方面的小知识，大家请看下文的介绍。
荠菜淡菜汤
制作方法
1.首先把荠菜去根，洗净备用;
2.淡菜用清水浸发，并用开水拖过;
3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
营养解析
荠菜：荠菜中富含丰富的维生素以及胡萝卜素，这些物质有助于增强人体的免疫系统。
还能降脂、降低血压、健胃消食，治疗干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等，还有一定抗病毒、预防冻伤、抗癌防癌、防止便秘等功效。
淡菜(鲜)：淡菜中蛋白质、矿物质含量丰富，具有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压之功效。
用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。
腊肉荷兰豆
制作方法
1.我们先把荷兰豆洗净，在开水中焯一下以便备用;
2.腊肉洗净切片;淀粉调成芡汁备用;
3.炒锅注油烧热，下入蒜末烹出香味，放入腊肉炒熟;
4.加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。
营养解析
腊肉(生)：腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。