痔疮的最佳治疗方法是什么

　　近年来，很多人的一天大部分都是坐着，从而得痔疮的几率大增，不过大家似乎习以为常，并不觉得有多大危害。但是真的是这样么?接下来小编就给大家带来一篇关于痔疮治疗方法相关的文章，希望大家能够远离痔疮，健康快乐的生活。

　　痔疮的佳治疗方法

　　1多年的临床观察表明，如果每天能进行20分钟左右的单足跳，一般半个月后痔疮就可以有不同程度的减轻。如果能坚持10个月，就能收到良好的治疗效果。>>>中医教你如何治疗“痔疮”

　　2痔疮患者应该重视运动治疗痔疮的效果，而且可以利用的时间是非常多的。痔疮患者可在候车、乘车或打电话时，好单足站立，一只脚站累后可用另一只脚轮换。在走路时也可模仿跛足的姿势，或进行单足跳来治疗痔疮。

　　3医学专家发现痔疮的佳治疗方法，跛足者很少患痔疮。这是因为他们走路时，姿势很特殊，主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一张一弛，就可促进肛门周围的血液循环，减轻痔疮静脉丛内的压力。这样以来，不但可以预防痔疮的发生，而且还可以治疗痔疮。

　　4运动调养法。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是简便也是有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

　　5饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。>>>警惕 七个痔疮发作导火索

　　痔疮出血怎么办呢?痔疮出血对于大多数痔疮患者来说并不陌生，一般情况下，出血量的多少决定了患者重视的程度，从第一次几滴血的触目惊心，到后来的习以为常，直到后来的血量增加，病情加重，才有所害怕，想到治疗。那么对于痔疮出血，我们到底该怎么办呢?是选择一忍再忍，使得病情加重，增加治疗困难，还是选择及时有效的治疗呢?