这里长斑是细胞坏死征兆

　　每个女人都不希望自己的肌肤的任何一个地方长斑斑的，但是有一些斑点是无法避免的，总是会无情的爬上人的肌肤，有的地方长斑小心是您的身体在发出不好的警报的，那您知道长斑的健康隐患吗?您知道祛斑好的食物有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关有效的祛斑小妙招的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　长斑的健康隐患

　　斑是指皮肤上出现的黑色素斑块。大部分人50岁后开始长斑，年龄越大，斑块越明显，很多人却对斑熟视无睹，特别是男性更不关心，其实，这是一个认识误区。

　　现代医学研究表明，随着年龄增长，人体新陈代谢减慢，导致清除坏死细胞能力减弱。

　　因此，斑实际上就是坏死细胞残骸的堆积，即细胞衰退增多和代谢清除能力减慢两个因素的必然结果。

　　统计表明，容易长斑的人，随着年龄增长，心血管疾病的发病概率更高。

　　祛斑误区

　　特别是女性对祛斑怀有一种急切的心情，选择“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看似立竿见影，其实皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，为后期祛斑增添难度。

　　另外激光治疗斑等是当下很多人选择的，祛斑非常快。殊不知，半年后又开始长出来，如此反复，令人苦恼。

　　抵抗氧化

　　事实上，老年斑是*基作用于脂质过氧化反应，氧化终产物丙二醛等会引起蛋白质、核酸等生命大分子的交联聚合，该现象是衰老的一个基本因素。

　　斑的出现，提示体内*基与自身抗氧化防御系统严重不平衡，如果受损细胞太多，修补功能来不及，器官和组织就会失去功能，产生病变，呈现老化现象。

　　“长斑”就是在为我们拉响健康警报。因此，提高自身抗氧化能力刻不容缓。

　　为了防御过量*基的损害，必须借助外源性抗氧化物，从而达到抵抗疾病延缓衰老的目的。在寻找高效抗氧化物的过程中，茶叶在科学家的研究中脱颖而出。

　　而茶的精华就是茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体*基的清除剂。

　　研究证明，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量*基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。