枕芯是“身边的健康杀手”吗

　　我们的健康状况不是说只有疾病才会危及到，其实在生活中有很多的身边的健康杀手都是无形中在威胁着我们的健康，比如说睡觉用的枕芯。那您知道枕芯会给我们健康带来怎么样的危害吗?您知道生活中易被忽视的健康杀手又有哪些呢?今天小编就为您带来了有关如何保持健康的身边环境的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　根据来自北京某医院的相关的医师介绍称，我们每天枕的枕头里面的枕芯是一定要经常性的清洗、暴晒的，这样才能避免不被细菌的侵扰，才能保持健康的生活环境。

　　我们曾用荞麦皮枕芯做过试验，发现从来没洗过的枕芯里面，有大量的灰尘、螨虫和霉菌。

　　床单、枕套每周洗，被子经常晒，已经成为大多数人养成的好习惯。但是，藏在枕套里的枕芯却常被我们忽视。睡觉时，皮脂、汗液、口水渗进枕芯里，时间长了，病菌就会像种子一样，深深地扎根于枕芯，成为疾病的“幼苗”。

　　相关的专家还称，我们每天用的枕头里面的枕芯是含有大量的灰尘和螨虫的，不经常换洗的话，是会感染人们的健康的，我们已经用从来没有清洗过的荞麦皮枕芯做过了试验，并且已经证实了这点的事实。

　　国外也有报道说，一个从没洗过的枕芯里，竟有一半是尘螨和霉菌。因此，总不清洗枕芯很可能会危害我们的健康。一般来说，普通家庭至少每3个月清洗一次。

　　如果家中有人对尘螨过敏，清洗之前，好先把枕芯放在阳光下暴晒。”天津药物研究院副研究员李红珠则提示，不同的枕芯应该用不同的方法清洗。

　　化纤枕芯

　　包块毛巾再洗。这类枕头的价格相对便宜，但由于化纤透气性差，用久了易变形、结块，失去弹性，影响脊椎健康。因此，除了勤清洗，还要注意至少每年更换一次。

　　在我们清洗化纤枕芯的时候，我们一定要选择比较温和型的洗涤剂;假如您不是手洗的话，而选择的是洗衣机洗的话，那么我们好将化纤枕芯用一个大的步包裹起来，这样可以保证水流的均衡，防止枕芯出现变形的现象。

　　需要注意的是，化纤枕芯要多漂洗几次，充分漂净里面的洗涤液，直到水变清澈为止。洗后要尽快烘干或甩干，有助于枕头恢复弹性，变得柔软蓬松。

　　羽绒枕芯

　　漂洗时加点白醋。这类枕头质轻、透气、蓬松度好，不容易变形，能为头部提供较好的支撑。但美中不足的是，它不便于清洗。如果清洗不得当，反而会使枕芯结团。

　　羽绒枕芯不宜机洗，水洗时，先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。

　　漂洗时可在一盆温水中加入4—5汤匙白醋，这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分，以减少对羽绒的损害。洗好后，不要拧太干，用双手将水分挤出，在阴凉处晾干后，可轻轻拍打枕芯，使羽绒恢复蓬松柔软。

　　荞麦皮枕芯

　　定期清理碎屑。荞麦皮枕芯、茶叶枕芯、药枕等，一般都具有保健安神的功效，如果水洗，不仅影响保健效果，还极易发霉。

　　但这类枕芯使用时间长了，会产生一些碎屑和粉尘，容易引发过敏等。因此，每隔一段时间，可以把荞麦皮、茶叶等倒出来，筛除碎屑，平摊开来放在阳光下晾晒即可，注意含有芳香类草药成分的药枕宜在阴凉、通风处晾干。

　　乳胶枕芯

　　切勿太阳直晒。这类枕头弹性好，支撑力强，并且不易积聚灰尘等，尤其适合易呼吸道过敏的人。清洗时，应先用加有洗涤剂的冷水浸泡，然后用手轻压，再用清水冲净。洗后用干布吸水，放置在阴凉处风干，切勿在太阳下暴晒，以免材料氧化变质。

　　木棉枕芯

　　纯天然的枕头材料填充，木棉是木本植物攀枝花树果实中的天然野生纤维素，可祛风除湿、活血止痛。

　　而木棉纤维中空度高达86%以上，远超人工纤维的25%-40%和其他任何天然材料。纤维业界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的纺织良材，木棉纤维超短超细超软,以印尼一级木棉为佳。