女人这个部位肉越多越好
减肥是困扰着许多朋友的一大问题,现实之中许多人因为肥胖,而承受着非常大的痛苦。因此大家就寻求减肥的方法,其实女性有些地方太瘦的话,对于健康的伤害是很大的,那么女性哪些地方越胖越好呢?下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下!
盲目减脂 容易丢失健康丢失性
雌激素是女人性欲的“发动机”,而脂肪是人体合成性激素的必要成分,长期素食和盲目减肥会直接影响雌激素的分泌,不利于正常性功能的维持,对健康造成不良影响。身体丰满的女性雌激素水平相对较高,在性生活中往往更加主动,感受到的性刺激也会更强烈。
美国圣路易斯大学实验室一项研究显示,通过在受试者饮食中增加脂肪摄入,可以促进雌激素水平升高,提高性交中阴道的收缩和分泌,而且,伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。相反的,厌食症患者、节食者或者运动过多的人、脂肪比例过低的女性,雌激素水平往往明显下降,这些人通常受到阴道干燥的折磨,让性交变得不舒服,极大地影响了女性性欲。
药都有麻痹进食神经、降低食欲的作用,但同时对女性内分泌有刺激作用,可能导致内分泌失调,雌激素水平下降,使女性生理反应程度大大降低,以致渐渐失去性欲。
因此,女性要想保持外表的美丽,使夫妻性生活和谐幸福,就应保持适度丰满。
适当丰满 他会觉得你更有魅力
千万不要以为所有男性都喜欢芦柴棒一样的模特身材。尽管如今瘦削身材风靡全球,但男人们仍然从进化论角度本能地偏爱身材丰满的女性。
英国“安全通道”公司曾对500名成年男性进行过调查,结果发现,87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。瘦削、不健康的体态,非但不能让男性怜悯,还让女性显得没活力、没魅力。在家庭中,丈夫对妻子身材发胖的容忍度也通常比妻子想象的高得多。
女人过瘦的10大可怕坏处
恶之贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。
恶之血尿
我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。
恶之十二指肠瘀滞
这种疾病你也许并不熟悉,但你的瘦,或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。
恶之记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是我们变得越来越健忘了。
恶之脱发
人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
恶之子宫脱垂
没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
恶之不孕
医学专家指出,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平,这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的低脂肪标准。因为,脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素,是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
恶之骨质疏松
美国近对3683名女性的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
恶之胃下垂
不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是:胃下垂。是的,当人体过分消瘦时,身体内腹壁松弛、腹肌薄弱,导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力,腹压下降,于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱,从而引发胃下垂。
恶之胆结石
我们的胆汁是由肝脏分泌的,其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足,所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加,胆汁因而变得黏稠,析出结晶并沉淀下来形成结石。
瘦人要小心这六种疾病
现代人总担心身体过胖,然而身体过瘦也不是好事。以下是身体过瘦者应时刻警惕的六种病。
贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。