这个穴位男人按了身体更强

　　哪些穴位男人按了身体更强呢?在生活中，很多男人的身体都越来越虚弱，那么，你知道男人应该如何穴位养生呢?男人经常按摩的好处有什么呢?下面我们一起来看看穴位按摩有哪些神奇的功效吧!

　　很多人都不知道按摩的好处有哪些?其实，男人身子虚、肾虚都可以进行穴位按摩，那么，哪些穴位有此功效呢?跟我一起来了解一下吧!

　　这个穴位男人多按按，更强更健康

　　在我们的日常生活中，无论是工作上还是生活中都会有各种不顺心的事情。生活的压力、事业上的失利都是男人心情烦闷的主要因素。面对不良情绪，排除根源是关键。这里我们教教大家如何通过穴位按压的方式进行调理自己的情绪，给男性同胞一个好的心情，健康的心理。

　　首先我们要了解自己的穴位。我们的脚上有一个穴位太冲穴、在我们的手上有另一个穴位合谷穴，这两个穴位是补救不良情绪的一剂良药。我们把合谷穴在太冲穴相对应的位置上进行相配，可以有效地缓解焦虑烦闷的情绪，让人平静，能使人更加地理性。

　　耳朵上我们的穴位有很多，在众多穴位中内分泌和皮质下的两个穴位是关键。为什么呢?这两个穴位主要的作用就是可以有效地促进由于坏情绪导致内分泌失衡回归平衡。同时我们都知道怒伤肝，肝是排毒重要器官，为此我们怕的就是情绪不好时动怒，这个时候我们可以在耳朵上找到控制肝点的虚伪进行按压，可以有效缓解肝的损伤。

　　人体不同的穴位都有不同的疗效，男人若是想要改善肾虚的毛病，应该多多做按摩，按摩能让身体更强，一起来看看吧!

　　1、刺激商阳穴

　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

　　单食指扣拳法(手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点)。

　　拇指推掌法(手自然展开，以拇指腹作为着力点)。

　　双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点)。

　　在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。

　　2、刺激关元穴

　　关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。