经常放屁还很臭是什么原因
放屁是很正常的生理现象,主要是胃肠道蠕动是所产生的气体,出现该症状说明机体是处于运动阶段,而且胃肠道生理功能正常。但是有些人放屁次数比较频繁,而且味道比较刺鼻。引起该症状的原因主要是摄入较多的高糖食物,不能完全被机体给吸收,其次就是饮用一些乳制品,还有口服一些药物导致出现腹胀症状,影响碳水化合物吸收。少数情况下是由于便秘导致,胃肠道炎症感染和进食速度过快,出现消化不良。肠道内细菌群体以及数量紊乱,一些处于更年期的女性还会有内分泌紊乱。
1.饮食不均衡
出现该症状主要是由于饮食摄入不均衡,尤其是一些糖分物质过多的情况下,都是属于大分子物质,是会增加胃肠道负担,不利于机体完全吸收,随着血液循环速度加快,这些物质就会转移到结肠部位,胃肠蠕动后排出就会有恶臭味。
2.药物因素
还有一些是患有慢性疾病人群,需要长期口服药控制病情,导致出现腹胀症状,影响体内碳水化合物的吸收,导致排气量增多。次数较多的情况下就需要引起重视,早期去医院进行胃肠镜检查,确证病因后对症治疗。
3.便秘
摄入的膳食纤维少,还有就是食用过多肉类以及乳制品食物,这些食品虽然营养物质比较丰富,但是都比较难以消化吸收,长期这样就会出现排便困难的情况,长期堆积在体内发生化学反应后,开始产生大量臭气。
4.进食速度
吃饭是速度不能太快,还有就是最好不要讲话,是会代入较多的空气进入肠道内,这样不仅不利于食物吸收,还会导致放屁症状加重。出现消化不良的概率比较高,建议遵循细嚼慢咽,少量多餐的饮食原则。
5.内分泌紊乱
激素分泌失衡对于长期熬夜以及处于更年期的女性,这些激素是会对胃肠道造成刺激,蠕动速度开始减慢,导致排出量开始增多以及气味比较刺鼻。