发烧物理降温的方法是什么
发烧是生活中很常见的一种现象,特别是孩子群体出现的概率会更大,由于孩子自身的免疫系统功能还没有得到完全的发展,不能很好的帮助抵挡病毒细菌的入侵,从而很容易会发生发烧的现象。一旦出现发烧的症状,往往需要先采取一些方式来帮助物理降温,如果发烧症状不是非常严重的,通过合理的物理降温能使得病情好转。
发烧物理降温的方法是什么?
使用退热贴
大家可以发现,只要家里有小孩子的存在,都会备上一些退热贴,为了就是以防万一。如果发现有发烧的现象,应该及时的采取降温的治疗,将退热贴贴在自己的脑门上,一段时间后,在退热贴的作用下,会使得身体的温度有明显的降低。另外,冰袋也是不错的物理降温方法,通过人来很好的刺激,使得人们变得清醒,有效的缓解因发烧出现的不适感受,并且降温的效果会比退热贴来得更快。
多喝水
人们在发烧后,由于温度的升高,常常会使得体内的水分有所缺失,因此,一定要及时的帮助身体补足水分,多喝一些温开水,千万要记住,不能喝冷水,主要是因为在发烧后,有部分人还有可能会出现肠胃的不适,如果喝冷水很有可能会加重病情。通过喝温开水,还能促进体内的代谢速度,帮助垃圾毒素更快的排出,起到很好的降温效果。
温水洗澡
出现发烧的现象还可以通过洗澡来帮助降温,洗澡可以加快体内热气的散发,多在掌心、额头以及腋窝的部位进行擦拭,可以促进散热的速度,洗澡水的温度不能过高,避免血管发生扩张的现象,加重发烧的病情。
清理汗液
部分人认为发烧是受凉引起的,因此在发烧后会不自觉的添加衣物,这是非常不正确的做法,不仅不利于温度的降低,还会让患者出更多的汗水,也容易让温度升高,患者应该及时的将身上的汗液擦拭干净,及时的更换衣服,才能帮助病情的快速恢复。又或者是可以开空调,将空调的温度开到适宜的温度,让身体内的热量尽快的发散出去,能起到有效的降温效果,还能帮助缓解身体的不适。