水果怎么吃最好 教你水果的做法

　　过年了，家里面是不是买了很多水果呢?你爱吃哪种水果呢?水果含有丰富的营养物质，多吃水果可以预防多种疾病，那么水果除了传统吃法有哪些做法呢?下面为大家介绍几种常见水果的做法，跟我一起来了解一下吧!

　　如果新买来的水果正熟，只要放在通风、不受日照的阴凉处就行，也可以放到竹篮、果盘中，让自然清新的果香为家里添上几分迷人的味道。 但一般来说，适合水果的保存温度介于7～13摄氏度之间，有些水果需要更低的温度，例如苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等 。虽说冰箱冷藏室是个存放的好地方，但也不是每一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生怕冷，像一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等，放入冰箱反而会造成皮上起斑点或变成黑褐色，水果品质和风味也受到破坏。

　　水果怎么吃好

　　苹果派

　　原料：面粉200克、奶油和沙糖各60克、鸡蛋2枚、苹果3只。

　　做法：

　　1、将奶油和沙糖搅拌均匀并打发;

　　2、在上述准备好的材料中分次加入蛋液，搅拌均匀;

　　3、拌进面粉，搅拌均匀，制成浓稠的面糊;

　　4、苹果去皮切片，用少量奶油炒一下，拌入少量沙糖;

　　5、在派模中放上油纸，先倒入一部份面糊，然后铺上一层苹果，再 倒上一层面糊，铺上一层苹果;

　　6、烤箱200度预热10分钟;

　　7、将制成的派胚放入烤箱，200度20-30分钟。

　　果蔬汁

　　做法：

　　1.选择自己喜欢的蔬果，去皮、洗净，切成大小合适的块状;

　　2.放入榨汁机，榨汁后搅拌根据自己喜好添加适量的糖即可饮用。