指甲透露出的健康密码

　　现在的人是越来越在乎自己的形象啊，不仅穿的那么美丽时尚，头发做的一样的跟随潮流，就连指甲也不放过，各式各样的指甲是让我们的外形加了很多分，但是这样真的对指甲好吗?我们真的了解指甲吗?小编告诉大家我们能够从指甲看出身体健康情况的哦，不信的话，我们就一起来看本文吧。

　　我们的身体是非常奇妙的，一些小的细节可能够看出身体好不好，比如，脸色、痘痘的位置、头发的情况等等，就连指甲也能够揭秘身体情况的哦。下面我们一起来了解下吧。

　　正常的指甲应该是粉红色的，有自然的光泽，弧形外观;指甲表面平滑，没有纵横沟纹、干扰斑;指甲对称、不偏斜。中医认为，人体五脏六腑与十个手指有着密切的联系，是脏腑经络等的外在表现。脏腑出问题了，指甲的颜色、形状、光泽度、平滑度等就会发生变化。而且不同手指的指甲变化是可以反映身体不同部位问题的!

　　拇指指甲：头、颈部

　　食指指甲：胸、心、肺

　　中指指甲：肝、胆、脾、胃

　　无名指甲：肾、膀胱、肠

　　小指指甲：下肢

　　指甲形状预言未来健康

　　A、百合形：百合形指甲很漂亮，比较长，中间突起，四周内曲，形状就跟百合花瓣一样，女性指甲比较多这样的形状。百合形指甲的人也许从小就体弱多病，或许消化系统问题比较多，也有可能患血液系统疾病。若是女性，要警惕月经不调等健康问题哦。

　　B、方形：那种指甲长，宽度和长差不多长的人，虽然身体没有什么大的问题，但是也可能会有一些遗传性的疾病，而且体质也不是非常好的，通常都会没有力气。如果是女性的话，就要小心子宫和卵巢方面的健康问题了哦。

　　C、扇形：扇形指甲就像一把扇子，上宽下窄，这种人体质较强，正因为这样，往往忽视健康，容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等毛病哦。这些疾病在中医上跟情志有关，就是说跟精神状态有关，有些是“忍”出来的病，女性易得，因此要警惕精神不振、失眠等健康问题。

　　D、圆形：圆形指甲的人易发生溃疡等毛病。溃疡多是血不足引起，也会引起女性月经不调等健康问题。

　　E、长形：长形指甲的人很容易患呼吸道、肠胃疾病。

　　一、指甲苍白，小心贫血

　　健康的指甲都是粉红色的，如果指甲变得苍白、没有血色，就表明体内的血不足了，会贫血哦。特别是白领女性，长时间对着电脑，容易肝血不足;每个月到来的“好朋友”，失血较多也易发生贫血;以素食水果当正餐，破坏了脾胃功能，会导致脾胃造血生血功能下降。所以，如果我们发现指甲苍白时，就得要补补血、提高血动力喽!

　　自制神奇“内金饼”

　　内金饼估计很多人没有听过，其实它就是用鸡内金和山药做成的饼。鸡内金就是我们常吃的家鸡的砂囊内壁，也就是它胃的内壁，不要小看它，它可是传统的一种中药哦。鸡内金和山药一样有着非常好的健脾的作用。我们的脾好了，才能够生血哦。