人体奥秘 “大苹果形”身材会减寿吗

　　在我们的生活中现在有很多的女人会要求字迹拥有骨感美的身材而选择去减肥，那么究竟这样的额身材是不是完美健康的呢?而有一些拥有肥胖性身材的女人却依然获得健康这究竟是什么原因呢?对于人们说的“苹果形”身材是会让我们减寿的这是真的吗?下面我们就随着三九小编一起去了解人体奥秘，一起去探讨关于那种身材的女人健康又长寿吧。

　　英国一项新研究表明，身材不仅仅关于美观，还关于健康和寿命。英国《每日邮报》援引分析结果报道称，对于30岁的女性而言，“梨形”身材女性比“大苹果形”身材女性有望多活9.5年，对于男性而言，身材对寿命的影响更为明显，30岁拥有“梨形”身材的男子比“大苹果形”身材的男子有望多活近17年。

　　腰围和身高比评估体型

　　前英国*的顾问玛格丽特·阿什沃尔博士与伦敦城市大学的数学家们在一起开展了这项研究分析，她们针对英国的3000名的男女经行了长达20年的数据分析之后，阿什沃尔博士这样认为，要计算腰围和身高的比例BMI指数这样能够更好的去反映这个人是否适用于良好的体型的，并且能够更好的去预测一个的寿命的长短。

　　BMI指数为身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。不过，在阿什沃尔博士看来，BMI指数的大问题在于体重一项无法辨别是脂肪还是肌肉，这也是为什么许多运动员以BMI指数来衡量的话属于肥胖人员。

　　所以，阿什沃尔博士倡导使用腰围和身高比值来评估个人体型，并将体型大致分为“梨形”和“苹果形”，而个人可以根据自己的身高计算出有益健康的腰围，考虑是否需要瘦身。

　　“苹果形”身材威胁健康

　　对于“梨形”身材的人普遍是拥有细腰以及匀称的下身的，如果说具体到数值的话，那么如果你的腰围除以身高的比值应该是介于0.4至0.5，那么恭喜你，你就是拥有标准的完美身材的“梨形”身材，如果是必知小玉0.4的话，那么就说明你太瘦了，适当的可以增肥哦。

　　如果腰围除以身高的结果大于0.5，那么你的身材已从“梨形”转向“苹果形”了。如果比值在0.51至0.6之间，那表明你腰部的脂肪有点多了，可以考虑瘦身，如果比值在0.61以上，那么你腰部的脂肪已经开始威胁到你的健康了，强烈建议你瘦身。

　　阿什沃尔博士称，真正的杀手不仅在于腰围的肥大，还在于腰围的松弛，人体器官被包裹其中，产出的激素和其他物质会影响血压、胆固醇和血糖水平，结果，包括心脏病、糖尿病和中风等健康威胁都将出现。

　　“苹果形”身材对健康的威胁到底有多大?对于30岁的女性而言，如果腰围和身高的比值在0.6，这样“小苹果形”的身材将导致其减寿1.5年，0.7“中苹果形”身材将使其减寿4.8年，如果腰围和身高的比值达到了0.8，那么将减寿9.5。相比之下，身材对男性寿命的影响更为明显，对于30岁的男性而言，0.6“小苹果”形的身材会使其减寿1.7年，0.7“中苹果形”身材将使其减寿7.2年，0.8“大苹果形”身材则将使其减寿16.7年。

　　不过，阿什沃尔博士表示，拥有“苹果形”身材的人不用因此绝望，因为如果节制饮食，那么腰部的脂肪是会被先“消化”的那部分。

　　魔鬼身材并不代表健康 局部肥胖更有益健康

　　腰身苗条。拥有纤细的大腿以及迷人的翘臀是不是很多女人都梦寐以及的“魔鬼身材”呢?然而，其实这些美丽并不是代表着“有利”。英国的一些专家们说，髋部、臀和大腿上的脂肪能够很有效的减少心脏以及代谢的问题，对我们的身体都是有健康的哦。

　　健康卫士

　　研究人员说，髋部脂肪能清除体内有害脂肪酸，其所含的天然消炎成分可防止动脉阻塞，但腰部多余脂肪却没有这样的功效。

　　第六种是S型

　　标准的身材，也就是上面定义中说的身材。s身材不仅意味着美丽，更是代表着健康。

　　大家都属于哪种那?自己心里都有个定义了吧!都想拥有S身形吧!都想拥有健康的身材吧!想就对了，身材好一切都是百搭，身材不好一切都是百搭，穿着貂皮都可能被看成是藏獒!开个玩笑!

　　哪种身材的女人健康又迷人

　　1、关于美腿

　　据研究表明，具魅力腿的特点是，外侧脂肪为3厘米，内侧脂肪约为2.5厘米。双腿并拢时，两腿间只有四点接触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双大腿就可以认为是修长匀称的。

　　不过，腿长的女性却未必健康。约翰-霍普金斯大学一项研究表明，身材高大、下肢过长的人健康状况普遍不佳。大腿越长，患糖尿病的可能性越大，反之得病可能越小。

　　2、关于腰臀

　　研究表明，腰围和臀围的比例是7:10，也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材，吸引男人。美国得克萨斯大学研究进化心理学的教授潜心研究了50年来、美国历届选美大赛的冠军以及《花花公子》杂志上的裸照女郎，发现完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅，但腰围与臀围7:10的数字没有变化，他还发现大部分吸引男人的女人，两围比例在67%-80%之间。

　　3、关于小腹

　　近年来研究发现，以细腰为中心的三围比例同样也是身体健康的标准，并且与长寿有密切关系。对女性来说，胸、臀部丰满，肩部较宽，大腿稍粗而腰围较细者是健康的类型，这种体型女性的死亡率仅为1%，身体较瘦、腰围较粗的女性则死亡率较高。

　　平坦光滑的小腹吸引男人，几乎没有男人会喜欢带着“救生圈”的女人。加拿大一项新研究显示，体重正常的人如果腹部突出，那么凸出的腹部可能成为他们患病的“定时炸弹”。所以，不管什么年龄、性别的人，减少腹部脂肪可减少患心脏病的风险。

　　4、关于眼睛

　　无论在哪个国家，大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。美国一项3000人参加的调查显示，蓝色眼睛是让人为之心动的颜色。

　　从美学角度来看，眼睛的长度为3厘米，宽为1厘米，两眼距离和眼睛的长度相等为理想的眼睛。电眼美女的第一关是双眼皮，二是长而浓密的睫毛，三是浓淡适宜的眉毛，四是无眼袋。

　　5、关于头发

　　一头秀美的长发对于女人而言是具诱惑力的装饰品，尤其对男人具有非常大的吸引力。一项对5214名男士的调查表明：74%的被调查者认为长发女人更性感，12%喜欢短发女人，其余的觉得没有区别。

　　从某种意义上而言，健康才是头发美的重要标准，应该具有如下特质：自然、光滑、柔亮、富有弹性。

　　6、关于身高

　　身高完美女性的身高是多少?调查结果显示，51.7%的人偏爱身高1.60米-1.65米的女性，其后依次为1.65米-1.70米(39.9%)、1.55米-1.60米(5.2%)、1.70米以上(3.2%)。这也与欧美人的审美不同。据报道，波兰研究人员波克瑞卡提出一套评价女性身材的标准，其中，身材完美女性的平均身高应为5英尺9英寸(约1.74米)。

　　结语：我们通过上述的文章能够了解到，原来并不是身材越瘦你就越健康，相反的，反而是身材胖瘦中等的人更加的健康哦，所以，如果你想要拥有一个苗条的身材，那么前提条件就是你要拥有一个好的身体这样才能够保证你的身体健康哦。