老穿拖鞋竟有这些危害
拖鞋是经常穿的鞋子之一，许多人习惯在下雨天穿着拖鞋，认为这很方便，正因为如此，人们总是会患上脚部的疾病。拖鞋在给我们带来方便的同时，也带来一些健康隐患。那么老穿拖鞋有什么危害呢?下面小编就为大家讲解一下!
由于近天气潮湿，很多人会选择一整天都穿着凉拖、拖鞋。对此，医生提醒，常穿拖鞋也存在健康隐患，不仅容易感到疲劳，甚至还可能患上扁平足。
扁平足是指人们的足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，使足部的天然弹性减小，这会使人感到足部易疲劳，严重的甚至不能长时间走路或是站立。
人们在生活中穿的拖鞋，大多是平底、平跟或是无跟的。这类鞋的鞋跟较矮，从而改变了人体的姿态，使人们的身体重心易偏向内侧，足部就会因负重不当而容易出现扁平足。此外，体重超重也是造成扁平足的原因之一。身体过于肥胖，会使足弓肌肉受压，而厚厚的脂肪也会覆盖足弓，导致扁平足。
据医生介绍，由于老年人不经常走远路，在家时间较长，而且家务也不会太重，为了轻巧、方便，大部分时间都是穿拖鞋在家或外出。医生建议，为了避免扁平足，不要长时间穿拖鞋，可选择有后跟的布鞋。布鞋既轻便、柔软，透气性又好，穿着会比较舒服，可作为理想的居家鞋子使用。此外，选择的鞋底要厚些，后跟较鞋底脚掌部好有2厘米左右的高度，使体重负荷尽量向足弓各支点分散些，减轻足弓的承受压力。
扁平足的注意事项为青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适，好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。对于出现较明显的扁平足患者，或出现临床症状，可在医生的指导下，用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋，进行矫正。年龄超过15岁的，还可以每天做用脚趾拣黄豆和踩圆木、踢毽子等运动。
很多家庭都会为客人准备客用拖鞋，在给客人带来舒适的同时，它却成为了被忽视的卫生死角。
拖鞋是细菌丛生的地方，其中大多数是有害细菌，也是传播疾病的主要途径之一。就拿现在我们正在使用的棉拖鞋来说，脚与鞋子接触时间长了，容易出汗，在家洗完澡后也会沾有水，温暖黑暗潮湿的棉拖鞋内就成了细菌滋生繁殖的“沃土”，能导致脚臭脚气等，可能在家人间相互传染，也可能传染给穿你拖鞋的客人，同时客人的脚气也会通过拖鞋传给你，所以主人客人混用拖鞋非常危险。
为什么不给客人准备拖鞋呢?调查也显示，53.2%的人认为家里很少来客人，所以准备几双拖鞋比较浪费，26.5%的人认为给客人准备拖鞋太麻烦了懒得洗，选择家里没地板不需要拖鞋和节约的人也占到11.5%和8.8%。中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会主任宋广生说，如果家里客人少，条件允许的话，选用鞋套来代替拖鞋其实更好，算下来平均几分钱，还比较划算，节约储存空间，既免去了客人挤在门口脱鞋的尴尬，也省了拖鞋不够用的麻烦，还能避免交叉感染。
对于有客人拖鞋的家庭，客人拖鞋的清洗也是有讲究的。调查显示，22.1%的家庭从来没洗过客人拖鞋，35.4%的人只是想起来清洁一次，1周清洁1次的和1年清洁1次的人分别是11.5%和12%，只有19.5%的人是用1次清洁1次。
也就是说近五成人几乎不清洁客人拖鞋。“客人拖鞋的清洁频率要看使用的频率。” 曲建翘认为，客人用过的棉拖鞋好是拿到太阳下晒晒，用紫外线消毒，如果是塑料拖鞋，建议根据使用频率，隔一段时间用84消毒液清洁一次。宋广生主任也建议，棉拖鞋可以直接放在洗衣袋里，用洗衣机清洗，如果不方便用洗衣机清洗，还可以用旧牙刷刷洗。
此外，尽量每周晒晒拖鞋，用阳光中的紫外线能杀死不少病菌。棉制的拖鞋如果质量好，可以清洗后再储藏好，但好不要让拖鞋超期服役，用一年左右就该换了。
拖鞋常穿，当心皮炎。夏季很热，因此很多人从早到晚的穿着拖鞋。这样是很凉爽，但是这样让人感觉很邋遢。更重要的是，拖鞋都是直接跟我们的脚接触的，很容易引起皮炎。
其实，研究发现，一般新的拖鞋。在短时间里，很少会使人发生皮炎。大多数，在穿了，一段时间之后。更多的是，在下一年的夏天。如果再穿，有些人的脚，往往就会患皮炎。这也就是我们，通常称为“拖鞋皮炎”。
拖鞋常穿，当心皮炎。拖鞋皮炎，初起时。脚背上的，皮肤瘙痒、发红。严重，还会起水疱、糜烂等。时间长了，可呈湿疹样改变。皮肤，变得粗糙。病变的范围，以脚背前半部多。拖鞋皮炎，发病的时间多在，炎热的夏季。
如何处理拖鞋引起的皮炎问题呢?拖鞋皮炎的治疗，与一般的皮炎差不多。口服，抗组织胺类药物。预防拖鞋皮炎，根本的办法是，对橡胶和，塑料过敏的人。要尽量少穿拖鞋。改穿布底，或皮革，制成的拖鞋。实在，喜欢穿塑料拖鞋。则要，穿上袜子。避免脚部，皮肤与拖鞋直接接触。
拖鞋常穿，当心皮炎。拖鞋跟我们的脚底是直接接触的。还有就是穿拖鞋都不穿袜子。如果遇到下雨的话，还容易出现脚气。因此，远离皮炎的话，夏季拖鞋还是少穿。
拖鞋是能藏细菌的地方
结果显示，拖鞋能藏菌，有4个家庭拖鞋上的细菌菌落数超过200个。遥控器排名第二，手机和电脑键盘细菌数紧随其后，棉被细菌少。
国家室内环境质检中心主任宋广生在接受记者采访时指出，“很多人认为拖鞋反正是在家穿，脏不到哪儿去，这是绝对错误的。”脚与鞋子接触时间长了，容易出汗，如果不常清洗，温暖、黑暗、潮湿的鞋内就成了细菌滋生、繁殖的“根据地”，可能导致脚臭、脚气等。因此，拖鞋应该和外穿的鞋分开存放，并多晒晒太阳。塑料拖鞋要两三天清洗一次，棉、毛拖鞋要清洗后再收藏。
若吃东西时触摸了遥控器，等于饭前白洗手了。因此，要改掉吃饭时看电视的坏习惯，以防细菌“搭顺风车”，一起进了肚子。王晓明指出，好每星期用酒精给手机、键盘和电视遥控器消毒。多用耳机打电话，听筒、话筒要尽量远离嘴巴。打完手机，要先洗手再吃东西。
人体排出的汗液、油脂为细菌的生长繁殖提供了温床。所以，被褥要勤洗勤换，多在太阳下晾晒。睡觉前要洗脸、洗脚，还要经常洗澡。
哪些拖鞋不利于身体健康
很多廉价的塑料拖鞋都散发着刺鼻的气味，让人头晕目眩。
中国塑协塑料再生利用专业委员会副会长董金狮提醒消费者，这种气味主要有两个来源，一是塑料制品的工业原料大都是聚氯乙烯，这种化学物品本身就具有致癌性，对人的肝和骨骼都有损伤。
在温度较高的环境中，这种化学成分会迅速分解，散发出氯化氢气体，对人的眼睛和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用，可引起头痛、恶心、皮肤过敏等症状。二是有些劣质的塑料拖鞋，在生产中常常添加一些不知成分的回收废料，这些材料对人的健康损害也很大。
需要提醒的是，皮肤过敏的人不要穿塑料拖鞋，因为聚氯乙烯等化学物质易使人皮肤发红、糜烂或起水泡。布拖鞋、竹拖鞋及天然材料制成的拖鞋，都是不错的选择。
女性常穿凉拖鞋易得皮肤癌
飘逸的裙装，纤长的秀腿，配上简洁时尚的凉拖鞋，成为一道靓丽的风景线。殊不知，我们常见的足部肿痛、水泡、鸡眼、脚趾外翻、腰膝痛，都可能和它有关。
凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成踇囊炎、踇外翻。
跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。并且，为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。
因此，建议大家好选择后部有鞋带的凉鞋。鞋跟不宜过高，连续穿着时间也不宜过长，好穿一天休息一天。