换水等于换血 你信吗
现在的很多人已经很少会去喝一些自己动手烧的开水了，基本上都是喝一些纯净水或者是饮料什么的，可是您在知道当人体的水变了的话，那就相当于把自己健康的血液也换了的，那您知道长期饮用不洁净致癌 的原因是什么吗?您知道现代人都喝什么水吗?今天三九小编就为您带来了有关 喝什么水健康的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
长期饮用不洁净致癌
人体有75%都是水，人体血液中所含水份占83%，身体内血液是由血浆和血细胞组成的，1L血浆中含有900～910g水(90%～91%)，由此可见，水在我们的人体内占据了重要的位置。
水在体内以血液或淋巴液的形式循环，同时输送营养和氧气，排出废物，并保持体温和体内渗透压平衡。
从进入体内的瞬间开始便不停地工作。它不仅输送蛋白质和酶等生物高分子，而且检查细胞间的异常。
水是人类生命的第一要素，是人体七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素)之首。
水维持着血液、淋马液等人体组织的浓度，促进其正常循环。人体内的水如同自然界的溪流和潮汐一样，流入、流过而又流出。
随着人类的过度发展，完全无视环境受到破坏，导致水质严重污染，而污水成为人类健康的隐形杀手。水污染引发的疾病常见就是人类杀手——癌。
由于长期饮用受过污染的水，身体细胞不断累积污染物，导致癌症。
长期饮用不洁净的水，有些污染物，更会沉淀在血管壁上，加速了心脑血管硬化。高血压、心脏病、脑血栓等疾病，和长期饮用不洁净的水有直接的关系。
还有，水污染可带来消化系统的疾病。
许多人自以为水只要干净就可以了?自来水厂处理的水，就已经足够安全。这种意识，不但在广大民众中，甚至在一些高级的只是分子也普遍存在。这种流于表面的认知，使大众忽视水原有的功能，失去人类健康珍贵的保护屏。
自来水厂的消毒和沉淀，只能在表面上消除这些污染物。但，真正的问题在于这些污染物存在着有害之频率，是不会在水中消失的。
生物体饮用这种再生水，并无法获得足够的能量，而且水中能量不足或不稳定的电子，也会摄取或影响细胞的能量和电位，造成体内*基的连锁反应，引起偶尔莫名其妙的身体不适症状，甚至加速器官老化的速度，导致老年疾病提早发生。
换水等于换血，这个概念是有道理的。体内的水就像血液在做循环流动，没有水，我们也活不下去，喝了坏的水，我们的健康又有问题也就等于活着难受。
我们应该提高水的质量，喝上又能量的活水，而不是像自来水没有能量的再生水。喝上一杯真正的活水等于给身体换新的血液。
喝什么水健康
(1)矿泉水
真正矿泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例，则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌水饮用。
(2)纯净水(蒸馏水、太空水)
把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水，水中各种微量元素都没有了，长此以往，可能会有潜在危害。用于泡茶饮用，保持茶水口感好，但不宜多用。特别是老人及小孩不宜长期饮用。
(3)再过滤的自来水
从水厂处理过的自来水，已经细菌等35项监测，但经过水管网及水箱到水龙头的水，好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。
日常用水也应注意。早上放掉一夜水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用(但不宜超过一天)。储存3天以上的老化旧水，其分子结构受不到撞击而变形，不宜饮用。
开水一般沸腾3分钟，不要煮沸过久，水不开或煮沸过久都不好，反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用。
因此，专家建议，从健康的角度来看，一般喝30℃以下的温开水好。
健康小贴士：成人日饮8杯水
人体健康要讲究心理平衡和生理平衡，而生理平衡，包括人体的营养平衡、酸碱平衡、电解质平衡等，其中保持人体每日水平衡非常重要。一般每日摄入的水与消耗掉的水应接近人体体重变化。
因此水营养学家建议，保证人体每天的饮水量，每个成人每天要养成饮7―8杯水的习惯(每杯平均300毫升，一般的易拉罐饮料是350毫升)。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道长期饮用不洁净致癌原因是什么了呢?您是不是也已经知道现代人都喝什么水了呢?我想你一定都知道了吧，那今天小编希望您可以把今天学到的有关喝什么水健康有哪些的知识分享给您身边的小伙伴们哦。