常吃这物让你离肺癌越来越近

　　寒冷干燥的冬季到了，这个季节我们很容易生病。冬季常见的疾病莫过于感冒了，除此之外，冬季也是肺炎、哮喘病、肺气肿等肺部疾病高发的季节。中医认为，肺部是“娇脏”，特别容易受到寒气的侵袭。因此，我们在冬季一定要做养好我们的肺部。那么，我们平时应该如何做才能养肺润肺，远离肺癌呢?

　　很多人会觉得，肺部属于我们的呼吸道系统，如果外界环境受到污染或者是我们吸入了有毒气体，那么我们就容易患上肺部疾病，甚至是肺癌。其实，肺癌的发病原因有很多种，除了空气污染以外，饮食不当也会造成肺癌的发生。

　　其实，在一定程度上说，肺癌也是我们吃出来的。老话说得好，病从口入，那么要想远离肺癌，我们在饮食方面应该注意些什么呢?今天小编就跟大家盘点一下，常吃这物会让我们离肺癌越来越近。

　　一、常吃什么容易患上肺癌

　　1、煎炸肉

　　中国传统的烹饪方式主要有煎、煮、炒、蒸、烧等等，很多人都觉得蒸和煮的烹饪方式比较清淡，吃起来没有味道。其实， 煮和蒸这两种烹饪方式在大程度上保留了食物的营养成分，但是口感上比较清淡，不会引起我们太大的食欲。

　　我们中国人对吃是非常讲究的，可以吃的食物有很多种，而吃的方式也是多种多样。前一阵子，特别流行吃啤酒和炸鸡，煎牛排之类的美食也受到了大家的欢迎。这些煎炸的食物色香味俱全，但却是我们身体健康的隐形杀手。

　　如果经常食用煎肉或者是炸肉的话，那么我们就会离肺癌越来越近。为什么煎炸肉会让我们患上肺癌呢?因为红肉在高温加工的过程中会产生致癌物质异胺环，如果经常吃煎炸过的肉类，我们就很容易患上肺癌。

　　据科学研究表明，煎炒油炸的烹饪方式都会增加肺癌的发病率，油炸的肉类吃得越多，那么我们患上肺癌的风险就会越高。据相关数据表明，大约有四成的肺癌患者都曾食用过大量的煎炸肉。

　　中国人的烹饪方式主要以炒、炸、烧为主，这样的烹调方式容易产生大量的油烟。很多家庭主妇做饭时没有开抽油烟机的习惯，一顿饭做下来，弄得满头满脸的油烟。其实，不开油烟机做饭，再美丽的主妇也会熬成黄脸婆，不仅如此，长期以往还会引发肺癌等疾病。