懒得思考当心痴呆症 八种懒法让你死很惨

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  目录:

  第一章:懒得思考当心痴呆症 8种懒法让你死很惨

  第二章:常睡懒觉伤身体 深睡眠才养身防病

  第三章:外食易生病 懒MM健康饮食4原则

  编者按:现代生活越来越便利,造成很多人都变得越来越懒,不仅如此,更有些“*”连思考、刷牙、上厕所都懒得去了!当心,长此以往你会死很惨哦~

  懒得思考当心痴呆症 8种懒法让你死很惨

  1、懒得动脑易患老年痴呆

  用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。尤其部分女性充当家庭主妇的角色,不接触职场生涯,思考的时间也减少了。美国近期出版的《神经学》杂志指出,聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退。

  2、懒得上厕所憋出膀胱癌

  有了尿意,但就是不愿意放下手头的工作,忍到不能再忍了才去厕所,含有毒物质的尿液不及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎、肾虚。美国研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3—5倍。

  由于女性特殊的生理构造——尿道较短,尿道和阴道距离较近,所以一次不经意的尿路感染有时候会引起你的外阴搔痒、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。严重的妇科感染还会影响你的床第之欢,甚至造成不育。

  3、懒得刷牙增加舌癌发生风险

  漱一次口能减少20%的口腔细菌;刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等。懒得刷牙会使口腔环境变差,口腔黏膜长期处于病菌侵袭中,若同时伴有牙齿残根等对舌头的长期磨损,就容易使创面长期不愈,这是促使舌癌发生的重要因素之一。

  4、懒得收拾屋子导致过敏