公交车上10件惹病伤身事情不宜做 中了几枪
现在交通是非常的发达的吗，出门可以乘坐公交车或者打的，很多人上班的话吗，都是比较的喜欢乘坐公交车的，但是在公交车也是要注意很多事情的，那您知道公交车上惹病伤身的事情吗?您知道公交车上不宜吃早餐的原因是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关如何健康乘坐公交车的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
公交车上惹病伤身的事情
对于大多数的上班族来说，公交车是必不可少的交通工具，其实，只要你仔细观察就知道我们每天乘坐公交上下班的人群中很多人的行为与举动都是很不好的，而这些举动往往也会对身体造成些影响。现跟大家分享坐车应该注意什么?
1、车上不宜看书
从感觉上像是乘车学习两不误，实际上是用巨大代价换取微小的回报。运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化，这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境，直接导致视觉疲劳，加速眼细胞老化，使视力不断下降。
如果看书时注意力高度集中，势必会使身体保持一种长时间的固定姿势，后果是腰酸背痛，手足发麻。如果因此坐过了站，岂不误事。
2、车上不宜玩手机
随着智能机的发展，人们基本上无时不刻都在看自己的手机，特别是坐车的时候。
你要知道，这样随着车子的晃动，眼睛盯着一个地方看，是非常不健康的用眼行为，久而久之，你就会发现你的眼睛不如从前了。尽量远眺窗外，工作一天面对电脑一天，多放松一下眼睛吧。
3、车上不宜听音乐
随着MP3及MP4的普及，尤其是青年人、中年人都习惯于随身携带，并且播放机的容量也越来越大，很多人整天都在听音乐。
医学研究已经证实，随身听的耳机已经成为人类听力健康的杀手。声波通过和人耳“完美结合”的耳机(尤其是耳塞式)将振动滴水不漏地传人内耳，直接作用于内耳听觉器官，对人的听力损害特别大。
时间久了，就会出现耳鸣、内耳疼痛甚至引发中耳炎，由此引发的头晕脑涨更是经常事。一旦发生损害，后果就无可挽回。如果只为一时耳快，而造成陈旧性耳聋，未免得不偿失了。
4、车上不宜打盹
对于一些习惯于熬夜的上班族来说，如果坐车时间稍长，便可以小睡一阵，以为可以缓解疲劳，恢复精力，其实这完全是错觉。
在公交车上打盹，只会增加疲劳程度，严重的甚至会引发皮肤麻痹、神经衰弱等，降低人体免疫力，变得特别容易感冒。
这不仅影响药效，还会对食道造成损害，因而，尽量避免在公交车上吃药。
其实在公交车上还有很多的人们应该注意的不良习惯比如大声说笑吵闹比如频繁接打电话收发短信比如盯住某人后发愣等等。
9、车上不宜化妆
爱美之心，人皆有，不过也得分场合。经常能在公交车上见到有些女士很随意地从衣袋或手包中掏出简易的梳妆盒，朝脸上涂粉，或者拿眉笔描眉，拿唇膏抹嘴唇。
其实，这不仅增加了自己肌肤感染病菌的机会，而且加重车内的环境污染，不光暴露出自己的不美之处，还极易招人反感。
10、车上不宜带宠物
有些喜爱宠物的人经常带着宠物外出，自然也有带着乘公交的。宠物以猫和狗居多。
把宠物带上车，受各种因素限制，不管主人有没有座位，都得抱着它，这无形中增加了宠物身上致病菌的传播机会，给其他人也带去危险。
路线的选择
大家都知道在上班的高峰期，乘坐的人员非常的多，所以我们首先要选择相对人员不是特别拥挤的，起码让自己的心情不会受到影响。
时间的选择
近的有关盗窃的报道大部分都是在乘客上车或者候车的公交车的上车口，所以我们一定要注意此时保护好自己的包包，注意贵重物品。
没有座位时
在没有座位上，我建议大家站在一个角落，至少你的一个方向是没有人的，是车身，这样我们不至于防范四周，高度紧张。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道公交车上惹病伤身的事情了呢?您是不是也已经知道公交车上不宜吃早餐了呢?那今天小编希望您可以把今天学到的有关如何健康乘坐公交车的知识分享给您身边的小伙伴们哦。