男人冬天最怕冷的地方是哪

　　生活中大部分的女孩子一到冬天的时候就会特别的怕冷，还有的人经常性都是手脚冰凉的现象，不仅仅是女人怕冷，在冬天的时候，男人也是有怕冷的地方的，那您知道男人冬天哪些部位怕冷是什么吗?您知道盘点冬季男女保暖的妙招有哪些吗?今天三九小编就为您带来了有关冬季足部保暖六字诀的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　男人冬天哪些部位怕冷

　　很多人认为男人一般都是“不畏严寒酷暑”，但是事实真的是这样的吗?来自北京的相关的男性健康方面的医生介绍称，其实男人也是有很多的部位是怕冷的，是不可以着凉的，一着凉就会生病的部位都是存在的，所以说冬季的男人也是要注意保暖工作的哦。

　　双脚

　　北京曙光医院男科专家指出，无论男女脚是全身怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。

　　肾和脾胃的经脉都起源于脚，但由于双脚距离心脏远，血液流经的“路程”长，血液供应往往不足。冬季男性朋友好每天用热水泡脚，促进周身血液循环，使全身都暖和起来。

　　腰部

　　其实男人的腰部跟女人一样，也是害怕寒冷的侵袭的，因为男人的肾就在男人的腰部这里，假如男人的腰部受到寒冷的侵袭之后，那就意味着他的肾受到了侵袭的，那么长时间的受冻的话，肾是会出现一定的毛病的。

　　肾喜温恶寒，男性一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”，出现腰膝酸软，阳痿早泄等。因此，天冷时男人一定要穿中长外衣，不要让腰部裸露。

　　头部

　　北京曙光医院男科专家表示，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，一旦受到寒邪侵袭，易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等。所以，天冷时候男性朋友一定要记得头部保暖，外出一定要戴帽子，好是能盖住前额的。

　　头部出汗后不要立刻摘下帽子，应先到室内慢慢消汗，避免冷风直吹。此外，每天清晨梳头百余次，使头皮微热，有利于头部经络气血通畅，促进诸阳上升，气血不衰。

　　脖子

　　除了上述的部位，其次就是男人的颈部了，男人的是男人的非常重要的部位，因为它要支撑整个人的头部，并且还是连接整个身体的纽带，所以说这个部位被冻着的话，是会影响身体的上下部位的健康的，所以脖子也是要注意保暖哦。

　　并且还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。北京曙光医院男科专家建议男性朋友冬天好穿立领装，外出一定要戴围巾。

　　膝部

　　膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒，戴上护膝，或选择膝部加厚的毛裤，注意运动不要过量。

　　耳朵

　　北京曙光医院男科专家介绍，耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。因此外出一定要戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵，坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5～10分钟。

　　鼻子

　　鼻子也经常裸露在外，如果鼻黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，从而导致病菌进入肺内，增加呼吸道感染的几率。

　　因此，北京曙光医院男科专家建议男性朋友外出时戴个纯棉口罩，但好不要用围巾遮挡，以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。

　　早起前、晚睡前各做1次，可增强鼻部血液循环，提高耐寒能力。

　　中医认为，“诸病从寒起，寒从足下生”，经常保持双足的适当温度可以预防疾病从脚底入侵。因此，在冬季保持足部的温度很重要。遵循足部养生六字诀，即摸、按、搓、温、洗、走可以帮助人们更好的养生防病。