“害喜”也是对胎儿的一种保护吗
每个女人在怀孕前期、中期、后期的反应都是不一样的，有人在早期的时候害喜是非常的厉害的，但是有一部分人在早期的时候一点范颖都没有的，这是为什么呢?那您知道孕妇“害喜”意味着什么吗?您知道生活中 有哪些改善“害喜”的饮食疗方吗?今天三九小编就为您带来了有关孕早期害喜严重怎么办的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
孕妇“害喜”意味着什么
“害喜”主要是孕激素作用的结果
“害喜”是准妈妈普遍会遇到的早孕反应,英文叫作“morning sickness”,也说明早晨时的反应比较明显。
那么为什么会有这种反应呢?主要的原因是怀孕后身体随之出现的孕激素的变化。
受精卵形成以后就开始了细胞的分裂过程，到达子宫以后，受精卵会找个合适的地方给自己“安家”，也就是我们所说的“着床”。
为了保证受精卵的发育，准妈妈的身体开始出现很多变化，孕激素的提升就是其中一项，在8～12周，孕激素的分泌达到峰值，这时，孕期反应也严重，而孕激素的增加会导致胃黏膜的变化，从而使得准妈妈出现恶心、胃不舒服等反应。
“害喜”也是对胎儿的一种保护
8～12周一般是准妈妈“害喜”严重的阶段，同时也是胎儿的重要器官开始形成的关键时期，不必说你也会知道这个阶段对胎儿的生长发育来说有多重。
而准妈妈在这个阶段的“害喜”反应可以避免摄入一些有害的或者不利于胎儿发育的食物，重要器官形成以后，胎盘的作用越来越重要，孕激素的分泌量会逐渐减少，“害喜”反应也会逐渐减轻，准妈妈的食欲开始变好;
从这个角度说，“害喜”也是一种对胎儿的保护。
“害喜”的个体差异很大
由于准妈妈的身体状况千差万别，所以“害喜”反应的差异性也很大，有的准妈妈孕吐比较严重，有的准妈妈可能只是有一点胃部的不适，反应并不严重。
一般来讲，孕激素的水平越高，“害喜”的反应可能更强烈一些，比如双胞或者多胞胎的准妈妈的孕激素水平要高于单胎的准妈妈，所以，“害喜”的反应可能更严重一些。
除了孕吐以外，每个人的口味变化也不尽相同，有的人会突然爱上某种以前特别讨厌的食物;也有的人在不同的阶段喜欢不同的食物;有的人喜欢酸一点的;
有的人喜欢辣一点的。民间也有根据准妈妈的口味来判断*的传统，比如人们常说的“酸儿辣女”，但这背后并没有科学依据，只是人们的一种猜测。
因此，准妈妈不要对此过分焦虑，甩掉这个包袱，做好自我调适，就会顺利渡过难关。
2.家人积极支持，孕吐时期，准妈妈由于身体不适，心情焦虑，需要的是家人的支持和关怀。
所以，这个事情，丈夫应该温柔体贴，一方面照顾好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温馨的家庭氛围;另一方面要耐心和妻子交流，帮助缓解她的紧张情绪，一同走过“害喜”期。
1、远离浓烈的味道
如果烹调时味道太强烈，就加强厨房的通风状况，打开窗户或排风扇。利用微波炉烹调，会减少油烟等气味的产生。
2、安全有效的药物来治疗孕吐
如果呕吐得厉害，可以向医生描述你的症状，她会建议安全有效的药物来治疗孕吐，从而避免引起更多的不适。
3、早晨少量地吃东西
在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面，屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。
4、喝水时加些苹果汁和蜂蜜
有助于保护胃，吃些苹果酱能稳定胃，驱走晨吐症状。也可以准备一些柠檬和梅子，对抗孕吐很有效果。
5、要心情愉快、思想放松
早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。
为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道孕妇“害喜”意味着什么了呢?您是不是也已经知道改善“害喜”的饮食疗方了呢?那今天小编希望您可以把今天学到的有关孕早期害喜严重怎么办的知识分享给您身边的小伙伴们哦。