肾虚吃什么水果好?

问题描述:

我今天感觉腰部有点酸痛,就去检查,结果医生说我有点肾虚,可以食疗,请问肾虚吃什么水果好?

确诊是肾虚后可以适当多吃点具有补肾功效的水果,如桑葚、石榴、乌梅等,此外若是肾阴虚还可以吃点能滋阴的水果,如梨、苹果等,若是肾阳虚可以吃点温性的水果,如桂圆、芒果、榴莲等,对肾虚都具有调养功效,另外在患病期间还可以多吃点含有维生素C的水果,如猕猴桃、柠檬等可以提高身体抵抗力,若是病情比较严重,还可以遵医嘱服用补肾的中成药调养,还要调整好性生活习惯。