喝无糖可乐会胖吗

　　我们都知道人体摄入过多的糖分物质是会导致肥胖，无糖可乐并不是没有糖分物质，它是一种人工合成合成剂，主要是阿斯巴甜。导致肥胖的肥胖主要是甜味剂，无糖可乐若是摄入量少，是不会造成肥胖。若是饮用量超过250毫升是会导致肥胖。

　　可乐是现代很多年轻人最爱的饮品，一瓶可乐中含糖量高达50克，虽然它是属于阿斯巴甜品剂，属于人工化学合成物质。热量虽然不高，但是也需要适量饮用。

　　有研究表明人体在摄入无糖可乐的十分钟之内，含有的磷酸物质会对牙齿造成腐蚀，人工合成剂以及阿斯巴甜触动味蕾组织，机体一旦感受到该物质，就会自动做出分解，开始处理这些糖分物质。后十分钟收到胰岛素的刺激，会自动开启脂肪储备模式，短暂的形成一种上瘾状态。

　　饮用量少是会随着机体代谢一起消失，不会出现肥胖症状。整体热量摄入以及排出都是正比，长期如此导致脂肪热量堆积，就会导致肥胖，不利于身体健康。而且还会出现可口等不适症状，无糖碳酸饮料增加的糖尿病患病风险高于普通含糖碳酸饮料。

　　有实验研究表明，无糖可乐中所含的人工甜味剂，容易诱发人体人的饥饿感，以及对甜食的上瘾症状加重，同时还会改变感官器官。影响下垂体激素分泌，导致肥胖。

　　虽然商家打出的广告是宣传没有糖分物质，但是还会含有一些代糖素，这些都是属于甜蜜素，也会造成肥胖。相对其它饮料是会有明显减少，平时少量饮用是不会对身体造成不利影响，也不会导致肥胖。因为是属于碳酸类饮料，具有一定的刺激性，不建议过多饮用。容易引起骨质疏松以及牙齿发黄有腐蚀，刺激性较大，患有胃肠道疾病人群避免饮用。

　　患有慢性疾病比如糖尿病或者是高血压患者，不建议饮用该饮料。不但不利于病情恢复，还会导致血液中糖分物质不稳定，刺激血管收缩，导致血液快速上升。